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1、酸奶 ， 腹泻与肠道菌群失调密切相关 ， 所以 ， 夏天经常喝酸奶 ， 不仅可以增加肠道菌群、还防止腹泻 。当然 ， 你也可以喝一种益生菌饮料是一种很好的补充肠道菌群 。
2、醋 ， 醋具有良好的杀菌效果 ， 因此 ， 在外面吃 ， “嫉妒” ， “嫉妒”有很好的预防细菌性腹泻的预防作用 。如果是细菌性腹泻 ， 喝一些稀释的醋也是一种救济 。
【夏天拉肚子吃什么食物好 夏天拉肚子要吃什么食物好】3、洋葱 ， 夏天是会很容易滋生细菌 ， 所以很容易吃不干净的食物引起腹泻 ， 所以要经常吃洋葱 ， 吃各种各样的垃圾食物以外的特别的爱 ， 包括烧烤 ， 和最好的搭配食用洋葱 。
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