银杏果吃果核，人们生活中常吃的银杏果其实是它的果核，而不是它外层的果肉 。食用银杏果仁时，建议炒熟后再食用，因为果仁内含有苦杏仁苷物质，遇水会分解出有毒物质，而炒熟后可以大大降低它的毒性 。
银杏果吃果核
银杏果一般是吃果核，人们生活中常吃的银杏果其实是它的果核，而不是它外层的果肉 。而果核内的核仁才是可以吃的部分 。它的果仁里面含有银杏醇、银杏酸等成分，具有通经利尿、化痰止咳的功效 。
食用银杏果仁时，建议炒熟后再食用，因为果仁内含有苦杏仁苷物质，这种物质遇水后会分解出氢氰酸，而氢氰酸是一种剧毒物质，人体吸收后容易出现恶心、呕吐、头晕甚至昏迷的情况，炒熟后可以降低它的毒性 。【刚摘的银杏果怎么处理才能吃 银杏果吃果肉还是吃核】
银杏果果仁含有很高的营养价值，但同时也含有一定毒性，在身体不是很需要的情况下，不建议天天食用，每周吃3～4次就可以满足人体需求，起到保健养身的作用 。若天天食用，可能会导致体内毒素积存，从而引起中毒 。
推荐阅读
- 巴旦木怎么养殖 巴旦木养殖 ***
- 橘子树耐寒多少度 橘子树能忍受多少度的低温
- 金钱树长什么样子 金钱树的外貌特征
- 山乌龟种植 ***山乌龟的种植 *** 和注意事项
- 无花果怎么扦插好活 无花果的扦插繁殖方法
- 女生如何变白
- 冻龄膜的功效与作用 什么是冻龄膜
- 喷头发定型的叫什么 喷头发定型的叫什么水
- 皮肤白染哪种颜色洋气 皮肤白染哪种颜色洋气一点
- 皮肤不分泌油脂怎么办 皮肤没油脂怎么办