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1橘子和橙子哪个上火哪个降火1橘子上火 ， 橙子降火 。
中医认为 ， 橘子性味甘温 ， 有开胃理气、止渴润肺的功效 ， 而上火就是由于体内热气过多 ， 导致阴阳平衡失衡 ， 阳气过盛引起的 ， 因此橘子吃多了容易上火 。
而橙子在中医上是一种性味酸凉 ， 有降逆和胃、理气宽胸、消瘿、醒酒、解鱼蟹毒等功效的水果 ， 凉性食物多具清热、解毒、泻火、凉血、滋阴等作用 ， 因此橙子吃了能起到一定降火作用 。
2橘子和橙子的营养价值是不是一样2不一样 。
橘子是芸香科柑橘属植物橘树的果实 ， 橙子是芸香科柑橘属植物橙树的果实 ， 二者虽然属于同一科属 ， 但并不是同一品种 ， 因此其营养价值和功效都有区别 。
但这种区别并不大 ， 因为橘子和橙子的化学成分、营养成分都基本相似 ， 都含有橙皮苷、维生素C、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、果胶、维他命等物质 ， 只不过各项成分的含量不同罢了 。
3橘子可以加热给宝宝吃吗3【橘子和橙子哪个上火哪个降火】不建议 。
柑橘类植物果实的皮和核中 ， 都含有苦味物质 ， 在经过加热后 ， 这些苦味物质释出 ， 食用口感很不好 ， 而且很容易对胃肠道产生 *** ， 而小宝宝的消化器官还未发育完全 ， 食用后很容易引起腹痛、腹泻等不适症状 ， 因此在一般情况下 ， 并不建议橘子加热给小宝宝吃 。
4连续吃一个月橙子会怎么样4根据情况看 。
橙子是一种营养丰富 ， 有降逆和胃、理气宽胸等功效的水果 ， 连续一个月每天适当吃 ， 可以起到一定补充营养、提升食欲、促进消化、润肠通便、美容养颜等多种作用 。
但橙子的性质偏凉 ， 而且含有大量的胡萝卜素 ， 要是每天吃的过多 ， 则很容易引起腹泻、便溏、皮肤变黄等不良反应 ， 因此平常吃橙子的用量要有所控制 。
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