葵花子中含有不饱和脂肪酸 ， 多吃会消耗大量的胆碱 ， 使体内脂肪代谢发生障碍 ， 并使大量脂肪积聚于肝脏 ， 会严重影响肝细胞的功能 。葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富；南瓜子有驱虫作用 ， 适当嗑点瓜子 ， 能刺激舌头上的味觉神经 ， 促进唾液、胃液的分泌 ， 有利消化 ， 有益健康 ， 还能促进面部肌肉的运动 。
【葵花籽吃多了有什么坏处吗 葵花籽吃多了有什么坏处】
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