男性喝什么汤最补肾壮阳 男性喝什么汤最补

工作累 , 男人喝的补身体的汤如下:
【男性喝什么汤最补肾壮阳 男性喝什么汤最补】1、生地炖鸭蛋:
每次用生地20克、鸭蛋1至2个 , 加水适量隔水炖之 , 蛋熟后去壳 , 再放入汁中炖20分钟 , 冰糖调味 , 食蛋饮汁 , 每日1次或每周2至3次 。
2、猪腰炖杜仲:
每次用杜仲25克、猪腰子1个 , 水适量隔水炖1小时 , 每日或隔2至3日服食1次 , 有滋补肝肾 , 强壮筋骨之功效 , 适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用 。
3、莲子百合煲瘦肉:
每次用莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克 , 加水适量同煲 , 肉熟烂后加盐调味食用 , 每日1次 。有清心润肺、益气安神之功效 , 适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用 。
4、粉葛生鱼汤:
每次用粉葛250克洗净切成小块 , 生鱼一条去腮及内脏 , 加水适量共煲 , 鱼熟后放入姜丝、油盐调味 , 食鱼饮汤 , 每月或隔日1次 。有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效 。

5、夏枯草煲瘦肉:
每次用夏枯草10克、猪瘦肉50至100克 , 水适量共煲 , 肉熟后加盐少许调味 , 吃肉喝汁 , 每日1次 。有清肝火 , 降血压之功效

    推荐阅读