很多女性朋友都知道长期服用避孕药会带来很多副作用，但是由于某些原因还是有服用避孕药 。但什么方法的伤害是最小的呢，目前并没有一个确切的说法 。但还是有不少人想知道，有什么方法避免怀孕的呢?
有什么方法避免怀孕的
【有什么办法避免怀孕的，有什么办法阻止怀孕】 1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80% 。原理：根据排卵规律避免生育期性生活 。方法：月经规律的女性，大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期 。医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全 。
2、外用避孕药—包括避孕药膏、药膜：避孕成功率：70%-80% 。原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动能力 。方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用 。医生关照有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差 。
3、男用避孕套：避孕成功率80%-90% 。原理：避免精子与卵子相遇 。方法：在性交前，由男方套在生殖器上 。医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病的九一，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱 。
4、宫内节育器：避孕成功率95%以上 。原理：防止受精卵在子宫着床 。方法：由医生放入子宫内 。医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用 。必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环 。
避孕的误区有哪些呢
据不完全统计，在人流的女性当中，最常见的原因就是存在侥幸心理，认为怀孕不是那么容易，偶然一次性生活怀孕的几率很低 。专家提醒，这是一种非常错误的观点，每一次性生活都有怀孕的风险，切忌具有侥幸心理 。
一些女性月经周期较准，认为通过计算安全期即可达到避孕的作用 。大多数妇女的月经周期时间为24-32天，排卵发生在第12-18天 。排卵后24小时如果卵子未能受精，卵细胞会自行死亡 。精子在排出后，一般来说在3天以内能使卵子受精，但也有报道说性生活一星期后精子仍保留受精能力 。专家指出，所谓的"安全期"时间非常短，对于月经周期为28天的女性而言，这段"安全"的时间仅为1周左右 。而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕的方法一点都不可靠 。
很多已生育过的女性认为只有上环一种避孕方法，妇女如患有子宫肌瘤、月经周期不规则、痛经等疾病则往往不适合放环，觉得没有其他可供选择的方法 。其实可供选择的方法较多，包括上环、口服避孕药(包括长效和短效)、避孕套、液体避孕套、避孕针、皮下埋植、绝育等 。
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