身处烟雾捂口鼻 若被困周围烟雾很大，这可比火更为可怕 。因为烟雾中含有大量的有毒有害气体，如果不加防备，就会被有毒有害烟气熏倒，这往往是火灾事故中死亡率最高的原因（约占95%以上） 。
如果一定要冲出烟雾区，必须用湿毛巾等捂住鼻嘴，尽可能地猫腰贴地跑出，这样才能减少烟气的吸入量，以免中毒倒下 。观察周围找生机 如果建筑物有避难房、疏散楼梯的，可以先躲进避难房或由疏散楼梯撤至安全地方 。
如多层建筑物火灾，楼梯已被烧断，或者火势已相当猛烈时，可以利用房屋的老虎窗、阳台、下水管道或其他可以接地牢固的物件逃生 。跳楼逃生有技巧 如生命受到威胁，又无逃生之路时，可以用绳索或将床单撕成条状连接起来，一端拴在固定物件上，再顺着绳索或布条滑下 。
如果万分情急决定跳楼出逃时，可先往地下抛出一些衣物棉被等，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳落高度，并尽力保持双脚着地，尽可能地保全性命 。如处在较高楼层，且又无法采取跳楼逃生的办法时，可在室内，关闭通向火区的门窗，如有条件，尽可能向门窗上浇水以缓火势蔓延 。
这时，要采取一切办法（如可用打电话，抛物件等办法）向楼下的人发出求救信号，以赢得救援的机会 。危难见真情，在处于火场生死关头，更要发扬互助和奉献精神，尽力帮助老、幼、妇、弱者优先疏散 。
千万不能惊恐失措，无序夺路 。逃命切忌进电梯 尤其应该注意的是，处在高层建筑火灾时，如果不是消防专用电梯，绝对不能进电梯逃生 。
因为这时的电梯电源随时有可能被切断，并且电梯通道往往在发生火灾时首先成为烟雾的袭击部位而成的烟道 。-------------------------------火灾逃生自救常识摘要：千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台，落水管等逃生自救 。
也可用绳子把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境 。1、火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物 。
2、家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线 。3、受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物，被褥等向安全出口方向冲出去 。
4、炉灶附近不放置可燃易燃物品，炉灰完全熄灭后再倾倒，草垛要远离房屋 。穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻 。
5、身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗 。6、遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生 。
7、室外着火，门已发烫，千万不要开门，以防大火蹿入室内，要用浸湿的被褥，衣物等堵塞门窗缝，并泼水降温 。8、若所在逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒，挥舞衣物，呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援 。
9、千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台，落水管等逃生自救 。也可用绳子把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境 。
火灾紧急疏散自救逃生知识一、熟悉环境，记清方位，明确路线，迅速撤离；二、通道不堵，出口不封，门不上锁，确保畅通；三、听从指挥，不拥不挤，相互照应，有序撤离；四、发生意外，呼唤他人，不拖时间，不贪财物；五、自我防护，低姿匍匐，湿巾捂鼻，防止毒气；六、直奔通道，顺序疏散，不入电梯，以防被关；七、保持镇静，就地取材，自制绳索，安全逃生；八、烟火封道，关紧门窗，湿布塞缝，防烟侵入；九、火已烧身，切勿惊跑，就地打滚，压灭火苗；十、无法自逃，向外招呼，让人救援，脱离困境 。
火灾致人伤亡的两个主要方面：一是浓烟毒气窒息，二是火焰的烧伤和强大的热辐射 。只要能避开或降低这两种危害，就可以保护自身安全，减轻伤害 。因此，多掌握一些火场自救的要诀，困境中也许就能获得第二次生命 。
1.火灾自救，时刻留意逃生路
每个人对自己工作、学习或居住的建筑物的结构及逃生路径要做到有所了解，要熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法 。这样，火灾发生时，就不会走投无路了 。当你处于陌生的环境时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场 。
2.扑灭小火，惠及他人利自身
当发生火灾时，如果火势不大，且尚未对人造成很大威胁时，应充分利用周围的消防器材，如灭火器、消防栓等设施将小火控制、扑灭 。千万不要惊慌失措地乱叫乱窜，或置他人于不顾而只顾自己“开溜”，或置小火于不顾而酿成大灾 。
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