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释迦果的禁忌人群是什么?

生活百科释迦果

释迦果的禁忌人群是过敏者，肥胖的人，消化吸收作用差的人 。
1、过敏者 。由于释迦果是新鲜的热带水果 。带有丰富多彩的不饱和脂肪和蛋白，在其中还带有一些异体蛋白 。可是这类蛋白对身体有刺激 。因此过敏性体质的人不宜吃释迦果 。
2、肥胖的人 。尽管释迦果有减肥瘦身的实际效果，可是有一个前提条件是小量服用 。因为释迦果归属于高脂肪食物，假如服用过多便会将不饱和脂肪在身体转换成人体脂肪积存在身体，反倒不利减肥瘦身 。
3、消化吸收作用差的人 。由于释迦果中带有很多的不饱和脂肪和蛋白，并且这种蛋白大多数是大豆蛋白，不利消化吸收 。因而消化吸收作用较为差的人不宜摄取太多 。
释迦果的的营养价值 。
【释迦果的禁忌人群是什么?】释迦中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有丰富的铁，钙等元素，能够很好的促进人体的消化，而且释迦果中含有丰富的热量，能够在身体消耗过多能量的时候及时的补充能量，起到补充体力的效果，而且释迦果还可以起到增强身体免疫力的功效 。释迦果还含有丰富的纤维，能够促进肠胃蠕动，起到排宿便的功效 。

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