石榴皮的食用方法：
石榴皮用法用量：内服：煎汤 ， 3-10g；或入丸、散 。外用：适量 ， 煎水熏洗 ， 研末撒或调敷 。
石榴皮用药禁忌：能恋膈成痰 ， 痢积未尽者 ， 服之太早 ， 反为害也 。《本草从新》
石榴皮汤
【石榴皮怎么食用方法 石榴皮怎么食用?】功效：主治虚寒客于下焦 ， 肠滑洞泄 ， 困极；冷痢泄及白带下 。
组成：酸石榴皮（微炒）1两 ， 干姜（炮）1两 ， 黄柏（去粗皮 ， 炙 ， 无黄柏 ， 用黄连亦得）3分 ， 阿胶（炙令燥）3分 。
制法：上为粗末 。
用法：每服4钱匕 ， 用水1盏 ， 煎至4分 ， 去滓 ， 空心温服 。
来源：《圣济总录》卷九十六 。
石榴皮蜜膏
功效：石榴皮性温味酸、涩 ， 入胃、大肠经 ， 有较强的涩肠作用 ， 其煎剂在体外有抗菌与抗病毒作用 ， 用治菌痢、阿米巴痢有效 。辅以蜂蜜 ， 有缓急止痛之效 ， 并能缓和石榴皮酸涩之性以防太过 ， 还可调味 。全方有涩肠止痢的功效 ， 适用于菌痢、阿米巴痢疾之久病不愈者 。
材料：鲜石榴皮1000克（干品500克） ， 蜂蜜300毫升 。
做法：将石榴皮洗净切碎 ， 放沙锅中 ， 加水适量 ， 煮沸30分钟 ， 滗出液汁；再用同法加水煎煮一次 。合并两次所取液汁 ， 于沙锅中用文火煎熬至较稠粘时 ， 加蜂蜜搅匀 ， 至沸停火 ， 待冷瓷瓶收贮 。
用法：每服10毫升 ， 开水冲服 ， 每日3次 ， 7——10天为l疗程 。本方为民间验方 。
石榴皮煎
功效：主要治疗功能性子宫出血脾虚型：经血非时而至 ， 崩中继而淋漓 ， 血色淡而质薄 ， 气短神疲、面色苍白、手足不温、胃口欠佳 ， 舌质淡红 ， 苔薄白 ， 脉沉弱 。
材料：酸石榴皮50克 ， 党参30克 ， 北芪30克 。
做法： 水煎 ， 取汁去渣 ， 加蜜糖适量饮服 。每日2次 。
石榴皮粥
功效：治疗急、慢性胃肠炎和急性腹泻 。
材料：石榴皮（干品）15克 ， 鲜荠菜50克 ， 大米100克 ， 蜂蜜30克 。
做法：将石榴皮用干净纱布包好；锅内加水适量 ， 放入石榴皮袋、大米煮粥 ， 八成熟时加入鲜荠菜末 ， 再煮至粥熟 ， 拣出石榴皮袋 ， 调入蜂蜜即成 。每日2次 ， 连服3——5天 。
石榴皮蜂蜜汁
功效：治急性胃肠炎、肝胆疾病合并症 。
材料：鲜石榴皮1000克（干品500克） ， 蜂蜜300克 。
做法：石榴皮洗净切碎 ， 加水适量煎煮 ， 每30分钟取煎液1次 ， 加水再煎 ， 共取液2次 。合并煎液再以小火煎熬浓缩 ， 至粘稠时 ， 加蜂蜜煮沸停火 ， 待冷装瓶备用 。每次1汤匙 ， 每天2次 ， 以沸水冲化饮用 ， 连服数天 。
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