2.交友训练法 。患者需积极主动地进行交友活动，在交友中学会信任别人，消除不安全感 。……
（以下省略1000字）
文章插图
越读越明白：偏执就是一种病，得治~
另一个朋友姜先生，他接到我的求教 *** ，哈哈一笑，大声说：
“你说的偏执狂、偏执症患者，就是‘垃圾人’啦！”
现实生活中，许多人就像垃圾人 。他们到处跑来跑去，身上充满了负面垃圾，充满了沮丧、愤怒、忌妒、算计、仇恨，充满了傲慢与偏见、贪心不满足、抱怨、比较，充满了见不得人好、愚昧、无知、烦恼、报复、和充满了失望 。
千万不要与这些偏执狂（垃圾人）计较 。我们能做的就是远离他们，避开他们 。
为什么不能和偏执狂（垃圾人）争论呢？
因为此类人有以下特点：
之一，这类人的时间最不值钱，他们乐得用自己低价值的时间配置到任何地方，而你一旦和这一类人较上真就是在把自己的时间贬的一文不值，而对方却乐得消耗你 。
第二，如果拉到他们吵架的方式上（通常是以不讲道理，外加人身攻击为主要特点），你不占据任何优势 。
最后，对方再加以嘲讽技能，达到大幅消减你HP（生命值）的目的 。
惹不起，躲得起 。我们一生中，总难免碰到几个偏执狂（垃圾人） 。当你不幸遇到此类人，请敬而远之，尽一切办法避免与这类人有任何交集 。舍此别无他法 。
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作者黎海滨（whlihaibin）寄语：以文会友，同悟中年人生 。
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