chēngzūnzhǎng wùhūmíng duìzūnzhǎng wùxiànnéng称尊长 勿呼名 对尊长 勿见能
称呼长辈，不可以直呼姓名，在长辈面前，要谦虚有礼，不可以炫耀自己的才能；lùyùzhǎng jíqūyī zhǎngwúyán tuìgōnglì 路遇长 疾趋揖 长无言 退恭立
路上遇见长辈，应向前问好，长辈没有事时，即恭敬退后站立一旁，等待长辈离去 。qíxiàmǎ chéngxiàjū guòyóudài bǎibùyú骑下马 乘下车 过犹待 百步余
古礼：不论骑马或乘车，路上遇见长辈均应下马或下车问候，并等到长者离去稍远，约百步之后，才可以离开 。（敬老尊贤）zhǎngzhělì yòuwùzuò zhǎngzhězuò mìngnǎizuò 长者立 幼勿坐 长者坐 命乃坐
与长辈同处，长辈站立时，晚辈应该陪著站立，不可以自行就坐，长辈坐定以后，吩咐坐下才可以坐 。zūnzhǎngqián shēngyàodī dībùwén quèfēiyí 尊长前 声要低 低不闻 却非宜
与尊长交谈，声音要柔和适中，回答的音量太小让人听不清楚，也是不恰当的 。jìnbìqū tuìbìchí wènqǐduì shìwùyí进必趋 退必迟 问起对 视勿移
【切勿的拼音勿的拼音】有事要到尊长面前，应快步向前，退回去时，必须稍慢一些才合乎礼节 。当长辈问话时，应当专注聆听，眼睛不可以东张西望，左顾右盼 。shìzhūfù rúshìfù shìzhūxiōng rúshìxiōng 事诸父 如事父 事诸兄 如事兄
对待叔叔、伯伯等尊长，要如同对待自己的父亲一般孝顺恭敬，对待同族的兄长（堂兄姊、表兄姊），要如同对待自己的兄长一样友爱尊敬 。
jǐn 【谨】
zhāoqǐzǎo yèmiánchí lǎoyìzhì xīcǐshí朝起早 夜眠迟 老易至 惜此时
为人子应早起，把握光阴及时努力，若经常晚睡、甚至熬夜，不但对身体健康不好，也影响白天正常的作息 。岁月不待人，青春要珍惜 。（少壮不努力，老大徒悲伤 。）chénbìguàn jiānshùkǒu biànniàohuí zhéjìngshǒu晨必盥 兼漱口 便溺回 辄净手
早晨起床后，务必洗脸、刷牙、漱口使精神清爽，有一个好的开始 。大小便后，一定要洗手，养成良好的卫生习惯，才能确保健康 。（防止肠病毒，要学会洗手，手心、手背、指缝间均要仔细搓洗）（陶渊明诗：盛年不重来，一日难再晨 。及时当勉励，岁月不待人 。）guānbìzhèng niǔbìjié wàyǔlǚ jùjǐnqiè冠必正 纽必结 袜与履 俱紧切
要注重服装仪容的整齐清洁，戴帽子要戴端正，衣服扣子要扣好，袜子穿平整，鞋带应系紧，否则容易被绊倒，一切穿著以稳重端庄为宜 。zhìguānfú yǒudìngwèi wùluàndùn zhìwūhuì 置冠服 有定位 勿乱顿 致污秽
回家后衣、帽、鞋袜都要放置定位，避免造成脏乱，要用的时候又要找半天 。（大处著眼，小处著手，养成良好的生活习惯，是成功的一半 。）yīguìjié búguìhuá shàngxúnfèn xiàchènjiā衣贵洁 不贵华 上循分 下称家
穿衣服需注重整洁，不必讲究昂贵、名牌、华丽 。穿著应考量自己的身份及场合，更要衡量家中的经济状况，才是持家之道 。（不要为了面子，更不要让虚荣心作主，无谓的开销就是浪费 。）duìyǐnshí wùjiǎnzé shíshìkě wùguòzé 对饮食 勿拣择 食适可 勿过则
日常饮食要注意营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃肉，不要挑食，不可以偏食，三餐常吃八分饱，避免过量，以免增加身体的负担，危害健康 。
niánfāngshào wùyǐnjiǔ yǐnjiǔzuì zuìwéichǒu 年方少 勿饮酒 饮酒醉 最为丑
饮酒有害健康，要守法，青少年未成年不可以饮酒 。成年人饮酒也不要过量，试看醉汉疯言疯语，丑态毕露，惹出多少是非？（论语：“食不厌精，脍不厌细 。”夫子劝勉我们：食物不要过分讲求精美，烹调不要过分要求细致 。） （老子说：圣人为腹不为目 。饮食是为了吃饱肚子，不是为了满足口目 。）当今的文明病例如：癌症、糖尿病…等多为营养过多，与营养失衡所造成 。应注意过份加工，太精致的食品，都含有化学添加物，有害健康，不宜食用 。bùcōngróng lìduānzhèng yīshēnyuán bàigōngjìng步从容 立端正 揖深圆 拜恭敬
走路时步伐应当从容稳重，不慌不忙，不急不缓；站立时要端正有站相，须抬头挺胸，精神饱满，不可以弯腰驼背，垂头丧气 。（立如松，行如风，坐如钟，卧如弓 。） 问候他人时，不论鞠躬或拱手都要真诚恭敬，不能敷衍了事 。wùjiànyù wùbǒyǐ wùjījù wùyáobì勿践阈 勿跛倚 勿箕踞 勿摇髀
进门时脚不要踩在门槛上，站立时身体也不要站得歪歪斜斜的，坐的时候不可以伸出两腿，腿更不可以抖动，这些都是很轻浮、傲慢的举动，有失君子风范 。huǎnjiēlián wùyǒushēng kuānzhuǎnwān wùchùléng 缓揭帘 勿有声 宽转弯 勿触棱
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