如何让人快速清醒 如何让人快速清醒的音乐

让人快速清醒的 *** 有很多,下面就说说如何让人快速清醒 。

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1操作 ***01【如何让人快速清醒 如何让人快速清醒的音乐】光线 *** 当人犯困的时候,在强烈的光线下,就能马上清醒,所以,当早上起床后,更好马上打开窗帘,这样睡意就全无了 。
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02风油精风油精也能让人快速清醒,当人犯困时,往太阳穴或鼻子下面抹些风油精,深吸几口气,就能马上清醒 。
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03冷水洗脸当用冷水冲洗脸部的时候,皮肤因为受到冷水的 *** ,就会收缩毛孔,人就马上清醒,觉得精神倍增,所以在犯困的时候,冷水冲脸是个好办法 。
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04原地跑步人若呆着不动,就容易犯困,要让自己动起来,要是没有适当的场地,就原地跑步,活动一下全身的筋骨,马上就能清醒了 。
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