睡觉的时候到底该不该穿内衣 ***晚上睡觉该不该穿内衣 ***( 二 )


这儿提一个大多数人都会误解的冷知识:裸睡比穿着衣服睡更暖和!
这是因为,穿着衣服睡,棉被里的温度比较稳定 。如果是裸睡,棉被里的温度在15分钟后会自然上升 。这是因为,棉被具有湿润热的性质,它会吸收人体呼出的热气 。裸睡时,这些热气被棉被吸收并散发出湿润热,所以棉被的温度会上升 。如果穿着衣服睡,热气被衣服吸收后不能散发出湿润热,所以感觉上就是冰凉凉的 。
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