红豆绿豆汤营养价值极高，有清热解毒、补益元气的功效 。女性经常饮用，可以活络气血，加速血液循环，对身体十分有好处 。除此之外，红糖绿豆汤还能起到消暑益气，促进代谢的作用 。建议不要在睡前饮用，糖分过高容易导致发胖 。
红糖绿豆汤的功效1、清热解毒
红糖绿豆汤具有清热解毒的功效，清热功效主要在于绿豆的皮，煮汤时不宜久煮 。若是为了解毒，煮绿豆汤时要将绿豆煮烂，煮到汤色浑浊，就能达到很好的解毒功效 。2、补益元气
红糖的甜度高、风味独特，具有诸多养生功效，与绿豆搭配在一起煮汤能够暖胃健脾、补益元气、调和五脏 。女性饮用，可以让身体温暖，活络气血，加快血液循环，好处多多 。红糖绿豆汤的作用1、消暑益气
【红糖绿豆汤的功效与作用与禁忌 红糖绿豆汤功效与作用】
适当的饮用红糖绿豆汤可除烦止渴，消暑益气，在夏日饮用效果显著 。红糖的糖分高，建议不要在睡前饮用，身体储存糖分过多容易引发糖尿病 。2、促进代谢
绿豆中含有生物碱、香豆素等物质，红糖中含有铁，经常的饮用能够排出体内的废物，促进新陈代谢，还能够促进消化，改善食欲不振的现象 。
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