本能格斗术训练方法


1、要有毅力 , 要有吃苦耐劳的基本功 , 勤于训练 , 心里要能装下东西 , 不以善小 , 这一点很重要 。
2、格斗在于身体硬朗 , 往往凶徒异常残暴 , 格斗不是擒拿 , 所以凶徒有可以和你抗衡的资本 , 所以眼明手快最为重要 , 切记 , 不可击打后脑勺 , 下去了解人身体上的薄弱之处有哪些 。
3、平时训练握力、臂力、腿功这些都少不了 。
【本能格斗术训练方法】

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