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藤茶的功效与作用是真的吗 藤茶的功效与作用是什么？

生活百科胡萝卜素

藤茶的功效与作用如下：
1、藤茶的主要功效可以提高人体的免疫力 。
2、具有解肝毒的作用 ， 可以帮助肝脏排出体内多余的毒素 。
3、具有清心的功效 ， 适合心火旺盛的患者服用 。
4、具有补脾胃的作用 ， 适合脾胃虚弱的患者饮用 。
5、具有固肾的作用 ， 适合滑泄的病人服用 。
6、具有降血脂 ， 降压、降糖的作用 。
扩展资料：
藤茶不仅是一种纯天然的绿色饮品 ， 更是一种药效保健性能很强的茶中奇葩 ， 它含有人体所需的蛋白质、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、维生素以及人体所需的铁、锌、钙、镁、钾、钠等微量元素 ， 对预防肝火过盛、咽喉炎、高血压等有独特效果 ， 还具有清热解毒、美容抗衰老等作用 ， 对睡眠质量不高的人来说 ， 尤其可以改善睡眠质量 。

它含有丰富的黄酮、氨基酸、维生素和人体必需的微量元素 。依据中国预防医学科学院营养与食品卫生所营养成分分析结果 ， 每100g产品水分9.4g ， 热量为291千卡 ， 主要营养素蛋白质20.4g、脂肪0.8g、胡萝卜素5.23mg、维生素E6.32mg、铁10.1mg、锌1.58mg、钙411.3mg、铜0.67mg、镁121.6mg、硒10.62μg ， 含有丰富的黄酮类化合物 。
与《食物成分表》中茶叶类相比 ， 其营养成分较齐全 ， 优于一般茶叶 ， 尤其是黄铜类化合物和硒的含量远高于绿茶和花茶 。藤茶富含硒 ， 元素符号为Se ， 它是人体所必需的微量元素 。
参考资料来源：百度百科藤茶（茶叶）
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