炒生菜怎么炒法，生菜怎么做好吃又简单？ _生菜

生菜怎么做好吃又简单1、将生菜摘成一片片叶子，洗净，控水备用。

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2、再准备5个蒜瓣，剥皮、剁成小丁。
3、炒锅洗净热油，先将蒜末炒香。

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4、蒜末不用炒太久，稍微炸一下就将生菜放入。
5、大火把生菜炒至7分熟以后，加入半勺食盐、1勺蚝油。
6、然后翻炒2分钟，调料混合均匀就可以了。
7、盛盘出锅。
扩展资料：

生菜是生活中人们最喜欢吃的绿叶蔬菜，它是人们餐桌上的常见菜，这种植物的学名，叫叶用莴苣，属于菊科植物中的莴苣属，是一年生草本植物。
它口感脆嫩甘甜，因为适合生吃而得名。生菜不但叶色碧绿，口感好，营养价值也特别高，而且具有出色的保健功效。
生菜怎么调制好吃【炒生菜怎么炒法，生菜怎么做好吃又简单？】具体做法如下：
汤锅加水烧开，滴几滴油，并加入少许盐，放入撕成小块的生菜，放入生菜后再次煮开就可以了，不要煮太久，不然就会太过于烂糊而失去脆嫩的口感。
焯熟的生菜捞出放在盘子里待用，
炒锅放入少许油，下入蒜末炒出香味。
然后来调一个料汁，把所有的调料放入碗里，加入适量水搅匀，把调好的料汁倒入锅里，再次煮开至略微粘稠的状态，料汁不要太稠，要能轻松流动同时又能挂在生菜叶子上面才可以，把熬好的料汁浇在盘子里的生菜上面就可以了。是不是很简单呢，吃过一次就会彻底爱上。

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生菜炒黄豆的做法青菜黄豆做法如下：
主料：
生菜：200g 黄豆：150g
辅料：
盐1勺
调料：
油3勺
烹饪步骤：
步骤1：声菜洗净，切短。
步骤2：锅中放油，入生菜炒。
步骤3：然后加入已经事先煮熟的黄豆。
步骤4：一起翻炒后，加点盐。
步骤5：继续炒，至炒熟。
这样一道简单营养的生菜炒黄豆就做好了。
爆炒菜花最正宗的做法王刚一、材料
菜花500克、猪肉150克、红尖椒1个、尖椒2个、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、生抽1汤匙、淀粉1汤匙。
二、做法
1.将菜花掰成小朵，放在淡盐水中浸泡10分钟，菜花虽然营养丰富，但常有残留的农药，还容易生菜虫，所以在吃之前，可将菜花放在盐水里浸泡几分钟，菜虫就跑出来了，还可有助于去除残留农药。
2.将尖椒斜刀切成辣椒圈，猪肉切成薄厚均匀的片，放在碗内，加入少许盐，料酒，抓匀，再加入淀粉抓匀，腌制10分钟，多腌制肉片这一步，炒出的肉片口感嫩，吃着还没肉腥味。
3.锅加水烧开，下入菜花焯水，水开后煮2-3分钟，捞出，放在冷水中投凉，捞出，控净水待用，菜花放入开水中焯一下，这样炒的时候比较容易熟，缩短炒制时间，菜花的营养流失少，菜花也容易入味，菜花不宜高温烹调，菜花富含维生素B群、C群，这些成分属于水溶性，易受热分解而流失。
4.锅加油烧热，下入葱花，姜丝、蒜片爆香。
5.下入肉片中小火煸炒，将肉片煸炒至颜色发白。
6.下入尖椒圈翻炒均匀。
7.下入菜花，生抽，盐，大火快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可。
生菜的正宗腌制方法、生菜500克，盐15克，大蒜切末。
2、生菜掰开洗净，沥干水分待用。
3、锅烧热，一勺猪油融化。
4、倒入生菜和一勺耗油，大火快速翻炒，炒至生菜软榻。
5、倒入蒜末，适量盐，继续快速翻炒出蒜香（半分钟），关火。盛盘。
6、因可能有农药化肥的残留，生吃前一定要洗净无论是炒还是煮生菜，时间都不要太长，这样可以保持生菜脆嫩的口感而且生菜用手撕成片，吃起来会比刀切的脆。
生菜熟吃的做法用料
生菜 2大颗
蚝油半勺
蒸鱼豉油半勺
陈醋半勺
香油几滴
蒜 6～7瓣
葱白一段
小米辣 3～5只
盐适量
食用油适量
白灼生菜的做法步骤
步骤 1
锅中放凉水，放适量盐，适量食用油，开火烧水。等水开的过程中，准备:剥蒜，把蒜、葱、小米辣剁碎，放到一个小碗里。
步骤 2
水开之后放入生菜，稍微煮个20秒左右，等生菜颜色变得翠绿，菜梗部分软化即可捞出，把水沥干后装盘。得到一盘熟的生菜。