吃黑枣有什么好处 黑枣有什么功效

红枣、黑枣是鲜枣的干制品,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等 。以含维生素C和钙质、铁质最多 。有很高的药用价值 。多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠有一定疗效 红枣和黑枣两者成份,功效类同,但黑枣有加强补血的效果 。黑枣含有丰富的维生素,有极强的增强体内免疫力的作用,并对贲门癌、肺癌、吐血有明显的疗效 。黑枣可预防恶性肿瘤的发生预防恶性肿瘤的发生,合理饮食起到关键性作用 。在饮食和健康的新概念中,蔬菜、水果及蛋白质起着较为重要的作用 。因此在保证充足营养的同时,多食蔬菜、水果,并多饮水,少食油炸及辛辣食物,一些食物有抗癌作用 。如,洋葱、土豆、番茄、大蒜、萝卜、芦笋等蔬菜,猕猴桃、沙棘、柿子、黑枣等水果,海带、马尾藻等海藻类食物均有抗癌作用 。海带中的岩藻多糖具有抑癌作用 。同时,海带作为富含营养的食品,正常人与患者均可适当食用 。其次是戒烟以及远离电离辐射 。===黑枣 学名:Diospyros lotus Linn.英文名:Dateplum Persimmon科名:柿树科 Ebenaceae乔木,高5—10米;树皮暗褐色,深裂成方块状;幼枝有灰色柔毛 。叶椭圆形至长圆形,长6—12厘米,宽3—6厘米,表面密生柔毛后脱落,背面灰色或苍白色,脉上有柔毛 。花淡黄色或淡红色,单生或簇生叶腋;花萼密生柔毛,4深裂,裂片卵形 。果实近球形,直径1—1.5厘米,熟时蓝黑色,有白蜡层,近无柄 。花期5月,果熟期10—11月 。产各地山区,野生于山坡、谷地或栽培;分布于辽宁、河北、山东、陕西、中南及西南各地 。材质优良,可作一般用材;果实去涩生食或酿酒、制醋,含维生素丙,可提取供医用;种子入药,能消渴去热;君迁子树能作柿甜的砧木 。黑枣干果:好的皮色应乌亮有光,黑里泛出红色;皮色乌黑者为次;色黑带萎者更次;如果整颗粒皮表呈褐红色是次品 。好的黑枣颗大均匀 。短壮圆整,顶圆蒂方、皮面皱纹细浅 。在挑选黑枣时,也应注意虫蛀、破头、烂枣等 。在煮黑枣时,如果加入少量灯芯草,就会使枣皮自动脱开,只要用手指一搓,枣皮就会脱落河北接黑枣产于河北行唐 。按接穗不同,可分为:牛奶黑枣、大羊奶黑枣、老鸦嘴、蜜黑枣 。牛奶墨枣又名无核黑枣、接枣,呈长椭圆形,个中等,肉厚味甘,种子极少,熟时由黄色变为蓝黑色,外有白粉,属上等品质 。果汁少,适宜生食,亦可加工成枣面、黑枣酒、黑枣醋等 。果实入药,有消渴、除烦热之功效,种仁可榨油制肥皂 。黑枣醋材料:黑枣1000g、陈年醋2000CC做法:A、黑枣不用清洗,只要拣去杂质即可 。B、黑枣加陈年醋放进玻璃罐中,密封 。C、存入4个月后即可饮用 。食用:也可以将黑枣醋与新鲜的葡萄汁调和,加入适量的开水稀释饮用 。功效:这道饮品甘甜好喝,滋润心肺,生津止渴,抗老化,可带动气血循环,减少心血管的淤塞,建议睡前饮用最适合,补血又瘦身,经常饮用,还可抑制身材横着长 。==黑枣 工艺流程 原料选择→分级→烫煮→熏坑准备→熏制→回软→分级→包装制作方法 1.原料选择:选用个形大、核小、肉质肥厚疏松、汁液少、新鲜成熟的果实为原料,剔除破枣、烂枣 。2.分级:选除枣中的枯枝、泥团、石块等杂物,按大小、成熟度、品种分开处理 。3.烫煮:将水在催煮沸,倒入鲜枣加热5~10分钟,煮至果肉稍软后,取出晾干,准备熏制 。4.熏坑准备:在地下挖深180厘米、宽160~200厘米、长度适宜的坑,距坑沿50厘米附近,用竹片和高梁秆搭一棚,即可在棚面上堆放枣果 。5.熏制:在棚面摊放枣果,一般以13~16百米厚为宜,过厚不能干燥,过薄浪费柴草枣果上面用芦席覆盖,坑底烧柴草、枣层湿度在60~70℃左右,注意调节火力大小 。约经12小时的熏制后,将枣上下翻动一遍,再继续熏12小时即可完成熏制阶段,准备出坑 。出枣率为鲜枣的30~33% 。6.回软:为使枣果内外水分含量趋向均匀,熏制后的枣果须堆放在比较干燥通风的仓库内,其高度一般不超过1米 。经7~10天,即可出库包装 。7.分级:同一品种均以个头大小及黑枣色泽进行分级 。8.包装:大多用麻袋包装:最好用单丝麻布斜口大袋,内衬蒲包,外捆十字形粗绳 。这样包装既通风又紧实,又能防止枣皮磨损 。也可用普通麻袋包装 。质量标准 1.要求干燥,枣肉坚实,捏之不变形,不脱皮 。2.黑枣皮乌亮有光,黑里透红 。3.颗粒大而均匀,短状圆整,顶圆蒂方,皮面皱纹细面浅,明晰不糊 。4.以肉色淡黄,肉质坚实细致,核小及口尝风味甜糯为好 。

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