女人到了一定年纪就会来月经 , 这是一种女性成长过程当中很自然的生理现象 。不过 , 每个人的体质不同 , 所以有些人会有月经失调的现象 , 比如月经推迟 , 这种异常身体状况也会让人心生烦恼 , 感到束手无策 。下面我为大家介绍如何催经 , 可以用下面这4个简单 *** 帮你召回大姨妈 , 女性朋友们赶紧收藏吧 。
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1、药物催经 月经推迟 , 且体检没有任何问题的 , 可以去医院注射黄体酮针 , 一般注射几天月经就会如期而至 。
2、勤泡脚 平时要多喝姜茶 , 多泡泡脚 , 并用热水袋护理下腹部 , 调理半个月后 , 月经自然就会来 。
【例假推迟怎么办才能快点来例假推迟怎么办】3、膳食调理 每天喝红枣桂圆熬煮的汤 , 并把所有的红枣和桂圆都吃掉 , 这能让人在补血的同时 , 增加体内的精气 , 一般由于体弱、贫血造成的月经推迟 , 吃2-3天 , 月经就会来 , 非常有效 。
4、穴位 *** :01先取仰卧位,以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟,再以右手拇指指腹罗纹面依次点按双侧下肢的三阴交穴 , 每穴点按一分钟,最后以一手手掌 *** 小腹部约1分钟 。02再改取俯卧位,先以两手手掌在腰骶部上下往返反复 *** 2分钟,再以双手拇指指端依次点按肾俞、命门、八髎等穴各30分钟 , 以有酸胀感为度,最后再以双手五指同时提拿双侧肾俞穴各3次 , 术毕 。
以上的女性健康常识真得很实用 , 因为生活当中有相当一部分有月经提前 , 或是月经推迟现象 , 当大家正为此焦急万分时 , 其实你今天如果知道了这4个简单的催经 *** , 肯定会觉得女性的福音来了 。所以遇到这种情况时 , 不妨尝试一下穴位 *** 、经常泡脚 , 膳食调理以及药物催经的 *** , 或许会把你的大姨妈很快就能召回来 。
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