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荷叶减肥能瘦哪个部位啊?：
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不同的人对荷叶的效果是不一样的
主要是针对便秘的MM
它主要是清肠胃
就是刮肠子，把你吃的要长肉的、堆在那没来得及长的给排出去
以前学过腰部肚子那有个什么组织的，主要长肉就长到那
所以它主要减腹部腰部
但实际上所有吃喝的减肥的东东都是先减腰腹再减别的地方
不便秘的人可能还会没什么明显的效果呢~~~
用荷叶怎么减肥?：
【荷叶减肥茶真的有用吗，荷叶减肥茶的功效】好了，不卖关子了，这就是荷叶减肥法，相信好多朋友都听说过，也有的会用过，这个方法贵在坚持，平时就像喝水一样一直喝这个，过段时间你一定会有意想不到的收获的 。
在普通的药店里都可以买到这种荷叶的，注意哦买的时候要买成张的那种，不要买碎的感觉不干净也不怎么新鲜 。荷叶可以加上点绿茶粉一块泡水喝，可以治疗便秘 。赶走你脸上的痘痘，使皮肤更加有光泽的哦 。还可以加点山楂片有利于通便便，我想这大概就是荷叶能够减肥的原因吧 。如果 你有时间喜欢做饭的话，可以用荷叶煮粥来喝，方法很简单的 。只要将荷叶洗干净后跟粥放一块煮就行，小火慢熬煮出来的粥格外香哦 。尤其是在现在这么冷的冬天喝一碗热乎乎的粥，既暖和还又有饱腹感，还可以减肥真是太棒啦 。
荷叶自古以来就是减肥的良药，具有通便、美容的功效，荷叶性质温和还有清热解毒的功效，而且不会有副作用，让肥胖的朋友们不用刻意去节食吃减肥药就能达到很棒的瘦身效果 。
荷叶茶怎么喝才减肥啊？：
要端午前炮制的荷叶才有减肥的效果~~每天早起泡一杯分两次饮进即可~~
荷叶减肥法：
荷叶茶 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药 。因为荷花的根，和叶有单纯利尿、通便的作用 。充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门 。①必须是浓茶 。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以 。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果 。②荷叶茶一小包可冲一茶杯 。③基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完 。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完 。大便畅通，对减肥更有帮助 。④最好是空腹时饮用 。在饭前喝下 。不必节食 。因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了 。此外，荷叶茶不用煮 。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了 。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓 。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳 。要找更多实用的减肥方法，在网上搜一下“亦舒快安全”里面还有很多 。
荷叶减肥法的具体方法？：
1、泡水喝：把荷叶撕成一小片小片的，放到杯子里，倒上热水，盖上盖子，泡到有茶水的颜色就可以了 。不烫的时候就可以喝了 。具体泡多少要看自己的口味喜好 。2、荷叶粥鲜荷叶1张、粳米100克，白糖适量 。将米洗净，加水煮粥，临熟时将鲜荷叶洗净覆盖粥上，焖约15分钟，揭去荷叶，粥成淡绿色，再煮沸片刻即可 。荷叶味苦，服时可加白糖，随时可服 。
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