【来姨妈可以喝红茶或者绿茶吗？】
来姨妈可以喝红茶的 。第一、红茶本身有利尿的作用 。女性在月经期间，由于体内激素水平的变化，就会导致水钠潴留的现象，所以喝红茶有利尿的作用，减少水钠潴留的症状 。第二、红茶有消炎杀菌的作用 。在来月经期间，身体的抵抗力、免疫力都是低下的，所以如果稍不留意，一些病原菌就会侵入到子宫腔内，而引起子宫内膜炎，甚至盆腔炎 。所以喝一些红茶，有杀菌的作用，预防炎症的发生 。第三、红茶还能消除疲劳 。在月经期会处于疲劳状态，所以适当的喝红茶，可以使身体休息一下，精神放松 。
来姨妈也可以喝绿茶，但是因为绿茶是凉性的食物 。建议还是少喝，但不能够喝浓茶，浓茶容易诱发经期综合症，表现为经行身痛，引发头痛 。腰痛等不适，所以最好 。
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