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主要有以下几种：
1、苦咖啡 。
咖啡里面含有咖啡因，可以刺激神经使神经保持兴奋 。所以适量饮用咖啡可以提神，并保持精神的亢奋 。
【吃什么能提神醒脑 孩子上课瞌睡吃什么能提神?】2、茶或者茶饮料 。
茶能提神的原因跟咖啡能提神的原因差不多，主要是因为茶里面含有的咖啡碱能起到活跃神经的作用 。在困倦的时候饮用一杯茶（或茶饮料），可以消困解乏，起到提神的效果 。
3、水果 。
拥有神奇提神功效的水果还真的不在少数，草莓、香蕉、柠檬等含有维生素C较多的水果都可以提神呢 。香蕉还可以补充能量，如果是因为疲倦，吃些香蕉最好 。
4、功能性饮料 。
像红牛、脉动、佳得乐这样的运动功能性饮料也是可以提神的，像红牛里面含有牛磺酸，是补充能量、提神醒脑的成分 。但是这样的饮料不建议经常喝，遇到考试或者是偶尔的加班拿来救急还是可以的 。
5、薄荷糖 。
薄荷的提神功能想必是众人皆知了，因为本身的刺激味道就够提神了 。在犯困的时候吃点薄荷糖，提神效果肯定非常好了 。
6、巧克力 。
巧克力可以迅速补充能量，如果你是参加考试或者加班，可以随身带着一些巧克力 。巧克力可以帮助身体拜托疲劳，恢复精神 。
7、芥末 。
芥末属于调味品，但是其呛口的味觉还是可以刺激味觉神经的 。如果非常困倦又不得不坚持，只好出此下策，来点芥末刺激下神经 。
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