【什么是PTSD，导致PTSD的原因是什么？】PTSD是心理学里一个词 ， 叫做“急性应激障碍” ， 也叫“创伤后应激障碍posttraumatic stress disorder” 。指的是一个人由于遭受到急剧、严重的心理社会应激因素后 ， 在数分钟或数小时之内所产生的短暂的心理异常 。一般在数天或一周内缓解 。
PTSD的典型表现：有时 ， 个体会出现“茫然”状态 ， 可出现定向不佳 ， 对周围事物不能清晰感知 ， 注意力狭窄 ， 难以进行言语交流的情况 。
严重的 ， 甚至会表情紧张、恐惧 ， 动作杂乱而无目的 ， 偶有冲动行为 ， 或向旷野奔跑 ， 恢复后不一定能全部回忆 。
也有部分仅仅表现为兴奋、激越 ， 躁动不安 ， 言语增多 。
还有部分人 ， 表现为对周围环境的退缩 ， 缄默不语 ， 或呆若木鸡 ， 长时间呆坐或卧床 ， 无情感流露 。
哪些常见的危机事件发生 ， 容易引发我们的应激反应？首先 ， 是你可能早就知道的意外事情 ， 它们都算较大的危机 ， 比如交通事故、空难、海难、矿难；还有自然灾害 ， 像是地震、海啸、洪水、SARS；
当然还有恐怖主义的一些行为 ， 以及抢劫、绑架、爆炸等；
除了这些耸人听闻的“大件事” ， 还有一些危机事件你可能会忽略 ， 比如我们关心的某个人 ， 经历了非正常死亡 ， 像是自杀、被暴力、猝死 。
另外还有环境恶化 ， 比如战争、暴乱、核泄漏、大气强污染、交通中断、通讯失灵都算 。
还有你可能想不到的 ， 在职场中 ， 如果经历了企业的某些行为引发的危机 ， 比如裁员、重组 ， 公众事件引发形象被破坏、信誉危机等 ， 都算 。
目前心理学中处理PTSD的方法有：一、药物治疗
二、心理治疗 。初期目标是减轻焦虑症状 ， 缓和情绪痛苦 ， 最常用的是行为疗法和认知疗法 。
目前较为广泛使用的是“危机干预六步骤模型”：确定问题；保证求助者安全；给予支持；提出并验证可变通的应对方式；制定计划；得到承诺 。
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