干果可以帮助我们增强体抗力和免疫力 ， 干果还可以补充我们身体所需要的蛋白质和一些微量元素 ， 而且干果还会让我们变得更加的聪明 ， 还可以促进我们骨骼的发育 ， 而且还可以控制我们的血压 ， 防止我们提前衰老 。
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