5个月宝宝吃什么婴儿五个月能吃什么辅食？ _生活百科

2.之所以建议辅食要在喂奶前食用，是因为持续保持孩子的饥饱感觉5个月宝宝吃什么。两次喂奶间给孩子添加辅食，此时孩子还未饥饿，对辅食兴趣不大；进食后也未必吃饱；下次吃奶时又还未饥饿，造成对奶的兴趣降低。周而复始，孩子失去了“饥”和“饱”的感觉。进食兴趣降低，胃肠功能下降。
3.对于婴儿营养米粉，还是建议用水冲调。由于营养米粉来自西方，所以很多冲调建议是依据西方人的生活习惯而言。西餐多含奶油，所以他们建议可用奶粉冲调米粉。对于中餐的喂养习惯，还是建议用水冲调米粉，然后逐渐添加菜泥、肉泥、蛋黄等。逐渐向正常的中餐靠近。
4.我通常建议8个月后再给婴儿加蛋黄，一岁后添蛋清。我推荐第一辅食是婴儿配方米粉，因其中强化婴儿所需营养素，包括铁、钙等。对配方米粉适应后，可逐渐添加菜泥（绿色叶状菜、根茎状菜）、肉泥、蛋黄等。蛋黄与肉都是富含蛋白质的食物，交替添加即可。没必要每天必须添加一个蛋黄。
5个月的宝宝，主要是吃泥状食物，如菜泥、水果泥，可以用勺子喂，辅食添加的原则是从富含铁的“泥糊状”食物开始添加（注意补铁），少量多样、逐类添加、由稀到稠。

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五个月宝宝的食物叫第一阶段的食物，第一阶段的食物补充的原则是要含有丰富的铁元素，同时要易消化，还应防止宝宝发生过敏，最好的食物是强化铁的谷类食物。
这个时期的食物也可以是一些根茎类、蔬菜类的食物，但一定要保证它是泥状的。因为泥状的食物可以更好地促进孩子咀嚼和吞咽的能力，同时也可以补充一些维生素。泥状食物的摄入，最好不影响宝宝总奶量摄入的情况。
五个月的宝宝消化功能相对来说还是比较弱的，时间段最好是吃母乳和奶粉。辅食添加要注意不是马上就能够改变的，在添加时候要留给孩子胃肠道足够的适应时间，这样才更加有利于孩子健康。
根据《中国居民膳食指南（2016）》：家长在给宝宝添加辅食的时候，可以先从一种富含铁的高能量食物开始，如强化铁的婴儿米粉、肉泥等；再在此基础上逐渐引入其他不同种类的食物以提供给宝宝更丰富的营养。

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出于传统的饮食习惯和宝宝的接受度等各方面原因，建议宝宝的第一口辅食还是以富含铁的营养营养米粉为好。

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婴儿营养米粉是专门给婴幼儿设计的，营养丰富、易消化、不易过敏、方便制作；初次添加时应调制得稀一些，每天添加一至两次，后期再慢慢增加量和黏稠度；家长要让宝宝连续吃上3天观察宝宝有无过敏、腹泻、便秘等不适情况，期间不要给宝宝喂食其他新食物。
宝宝可以添加辅食了，这是宝宝成长重要事件之一，但家长在开心之时，也要牢记辅食的添加的原则：由少到多、由稀到稠、由细到粗、循序渐进。
PS：“由少到多”的“少”、“多”，既指食物的量，也是指食物的种类。
我是爱做辅食的喵呜，欢迎关注，一起做辅食，一起厨房里聊育儿。
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宝宝快五个月母乳不够吃了，追奶不成，该如何喂养？母乳，奶粉，辅食该如何安排？奶粉要吃多久？

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以奶类为主，母乳大概满足几餐的量呢？不足的部分用配房奶粉补充。

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这个阶段宝宝的奶量在800-1000毫升。

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可以考虑添加辅食了。
原则：
1、由稀到稠、由少到多、由
细到粗、单一到混合
2、强化铁米糊-菜泥-果泥-蛋
黄-肝类-鱼泥-肉泥-面条类
-肉粥类
3、每添加一种新食物，观察
3-5天，再添新品种
4、食材安全、制作卫生、不/
少添加调味料、现煮现吃、
食物留样注意观察、生病
或有不良反应即停止添加。
说再多不如一个表来的直接，而且是后面即将都需要用到的标准：
以上内容源于我在青岛出版社出版的《营养专家教你轻松育儿》，《100节轻松育儿智慧妈妈必修课》的课程分享，让你科学轻松育儿，让天下没有难养的儿，是妈妈学院的动力。