我身高一米七，体重一直在103到110斤之间，看上去就像麻杆一样，经常被人有意无意的嘲笑，其中的苦恼只有廋子们才能体会 。
我一直在寻找长胖的方法，也试过几种 。比如：多吃、少吃多餐、运动段练等等都不理想 。有一段时间猛吃了一阵儿胃受不了，体重反而下降了 。
今年一月份我们石家庄因疫情封城封村了 。在家无聊翻看手机，无意中发现《瘦子多吃增肥是一种误区》的文章 。文章中说：瘦子长不胖最根本的原因是吸收不好，要常吃能溶于水的食物 。比如：各种汤类、粥类 。我就按上面说的做每天喝粥，常喝鸡汤鱼汤等各种汤 。没想到20多天后解封时体重居然长了3斤，我非常兴奋 。我一直坚持喝汤到现在三个月了，我的体重从109斤长到了121斤 。
【胖人减肥最有效的方法 瘦人长胖最有效的方法】 最后，希望瘦友们早日长胖 。
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