可长期适量食用 。
黑枸杞属于滋补类药材 ， 长期且大量食用肯定会造成身体的不适 。严重时会出现流鼻血、眼睛红肿、上火等症状 ， 食用黑枸杞适量即可 ， 切不可因为黑枸杞营养丰富、药效广阔就大量食用 。
黑枸杞营养丰富 ， 女性饮用后对身体很有益处 ， 适合经常饮用 。
【女性能长期吃黑枸杞吗？】
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