用料：高筋面粉，盐，凉水，油
步骤：
1，高筋面粉放一点盐 。水要一点点的加，先活成面碎子，然后揉成团 。把面团平均分成两份，揉圆揉扁 。
2，上下抹上油，放入盘子里 。
3，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏过夜 。
4，面板抹油，取一块面饼，稍微按一按，让面饼厚度均匀
【拉面怎样和面拉不断 拉面怎样和面？】5，用刀切成均匀的长条状，两手轻拿两头向左右抻拉，同时上下弹起来，面条的中心点打在面板上，反复几次抻拉弹起，拉到自己满意的粗细，然后马上扔进锅里
小麦碾去麸皮，即得面粉 。面粉营养价值的高低，与其加工精度十分密切 。根据加工精度，面粉分为标准粉、富强粉和精白粉 。标准粉加工精度较低，保留了较多的胚芽和外膜，各种营养素的含量较高 。
参考资料：拉面 百度百科
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
推荐阅读
- 唯一在火山里游泳的生物，庞贝蠕虫究竟是个怎样的存在？
- 广东“张子强”覆灭记，凶手无恶不作，后来怎样了？
- 癸酉日柱女命婚姻怎样
- 鲜桂圆怎么存放? 怎样储存鲜桂圆?
- 白羊座有钱怎样变坏
- 九龙吐珠的养殖技巧，九龙吐珠的养殖方法是怎样的？
- 怎样让男人越来越想你 怎样让男人想你想到发疯
- 八字怎样看事业运 注定是老板的八字特征
- 富贵命的小孩长相,最有福气的小孩面相怎样?
- 狮子座女生的富贵命,狮子座女生会有怎样命运