醋泡黑豆怎么泡最有效? 醋泡黑豆怎么泡最有效


【醋泡黑豆怎么泡最有效? 醋泡黑豆怎么泡最有效】黑豆只需要洗净,下锅煮熟,但是不要煮的太烂,煮熟后的黑豆捞出沥干,然后加入米醋浸泡,浸泡一个星期左右就可以拿出来吃了,每天吃个10颗左右就可以满足营养需要 。

    推荐阅读