3、韭菜：韭菜富含纤维素 ， 能促进肠胃蠕动 ， 预防治疗便秘 ， 帮助排毒减少腹部脂肪堆积 。但韭菜与木瓜相克 ， 韭菜、木瓜性温热 ， 同食易上火 。所以为了避免上火 ， 更好不要同时食用这两种食物 。
4、南瓜：木瓜不能和南瓜一起吃 ， 会降低营养价值 。由于南瓜含维生素C分解酶 ， 而木瓜中维生素C的含量非常高 ， 是苹果的48倍 ， 成人每天吃木瓜100克(约半个中型木瓜) ， 即可满足对维生素c的需要 。所以南瓜不宜同富含维生素C的木瓜同食 。否则会破坏其大量维生素C ， 降低营养价值 。维生素C耐热 ， 南瓜煮熟后此酶即被破坏 。所以南瓜宜煮食 ， 不宜炒食 ， 更不宜与木瓜同炒 。
5、胡萝卜：胡萝卜不宜与木瓜同食 ， 更好单独吃或和肉类烹调 。因为胡萝卜中含有维生素C分解酶与木瓜同食 ， 会破坏木瓜中的维生素C 。
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