魔芋可以润肠通便、减少对脂肪的吸收:魔芋中的纤维能促进胃肠蠕动,润肠通便,防止便秘和减少肠对脂肪的吸收,有利于肠道病症的治疗 。下面我给你推荐几款好吃的魔芋菜肴做法 。
一、魔芋烧排骨的好吃做法
材料
排骨500克,魔芋500克,干辣椒10颗,八角5粒,火锅底料半袋,豆瓣酱适量,料酒,糖,醋,老抽适量,葱段,姜片,蒜片适量
做法
1、排骨小段,过开水汆一下,捞起 。
2、魔芋切条状,开水加盐,煮几分钟入味,捞起 。
3、小火准备热锅,将干辣椒调料下锅炒出辣味,下油适量 。
4、将葱姜蒜下油锅炒出香味,再加入豆瓣酱和火锅底料,直至油变成红色 。
5、下排骨大火炒,同时加入少量料酒、醋、糖、酱油 。让排骨尽量上色、出油 。
6、加入开水,以没过排骨为适宜 。大火炖 。
7、约二十分钟后,加入魔芋,共炖 。开小火 。
8、排骨烂熟后起锅 。
二、清炒魔芋的好吃做法
材料
主料:魔芋350克
辅料:葱、姜、蒜各10克
调料:高汤,豆瓣酱,食盐,鸡精,植物油
做法
1、将魔芋清洗干净后切成片,入沸水锅中焯烫去碱味;
2、捞起放清水中洗净;
3、葱姜蒜分别洗净,均切切末 。
4、锅置火上放植物油烧热,爆香葱、姜、蒜末,加豆瓣酱炒匀 。
5、加适量高汤大火烧开 。
6、倒入焯好的魔芋,加食盐、鸡精烧沸,转小火慢炖;
7、待魔芋入味,汤汁浓稠时,撒上葱花,盛起装盘 。
三、木耳芥末魔芋丝的好吃做法
材料
木耳20克,魔芋丝60克,香菜2根,绿芥末适量,陈醋适量,盐适量
做法
1.把木耳泡发好,然后放到热水中焯一下备用;魔芋丝用清水冲一下 。
2.调汁 。在一个小碗里倒入适量的陈醋,挤入两厘米长的绿芥末放入盐拌匀,汁就调好了 。
3.将调好的汁倒入木耳和魔芋丝里放入少量的香菜拌匀就做好了!
四、魔芋海鲜烩的好吃做法
材料
虾仁,鱿鱼圈,黄酒,生姜粉,魔芋片,黑木耳,生粉
做法
1.虾仁和鱿鱼圈用黄酒、生姜粉腌渍一小会儿;
2.魔芋片用凉水冲冲;
3.黑木耳泡好撕成小朵(不加也可以,随意);
4.锅里热油,倒入这些材料翻炒;
5.最后勾芡、调味、装出来,吃!
【魔芋做法怎么做好吃 好吃的魔芋菜肴做法】魔芋的如何做好吃和魔芋怎么做好吃简单的问题分享结束啦,以上的文章解决了您的问题吗?欢迎您下次再来哦!
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