【胆不好吃牛油果要注意什么】
1、控制食用量,一天的使用量不建议超过1/4个,同时搭配其他食物一起食用,不要单独直接吃牛油果 。
2、胆不好的人群食用了牛油果,要减少自己当天的其他油脂摄入量吧,以免出现油脂食用过多的情况 。
3、胆不好的人群最好不要天天食用牛油果,因为不好确定每天的油脂摄入量,天天食用可能会出现影响健康的情况 。
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