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土象星座的烹饪方法【土象星座的食谱开运法】土象星座:金牛座、处女座、摩羯座 。
土象星座的人是脚踏实地的实用主义者,他们生活规律,勤奋而执着 。他们一旦确定了目标,就绝不会轻言放弃 。他们的工作对土象星座意义重大,绝不会在无意义的事情上浪费一丝努力 。他们相信凡事都会有结果,结果不仅要看得见,还要摸得着 。所以食物的选择一定要分量足,够坚实,符合土象星座的要求 。菲利普的肉高蛋白、低脂肪、富含铁 。对于耐力超强的土象星座来说,可以在一步一步努力的过程中加强实力,创造实效 。
黑胡椒牛排
材料:
两片2厘米厚的菲力牛排,五个小绿花椰菜,一个土豆(切块)和一小块奶油 。
调料:黑胡椒牛排酱
练习:
1.将绿花椰菜焯一下,将马铃薯片煎一下,放在一边 。
2.在煎锅里融化奶油,加入菲力牛排,中火煎3分钟,翻过来煎2分钟,然后取出,淋上酱汁 。
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