一岁半宝宝可以吃韭菜吗 宝宝可以吃韭菜吗?


可以吃的,但不宜吃太多 。
韭菜含有维生素C及钙、磷、铁等,尤其是维生素C的含量为番茄的4倍 。其性温,益脾健胃,行气理血,多吃韭菜可养肝、增强脾胃之气 。
韭菜含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,韭菜还含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物等成分,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用 。宝宝可以适当适量的吃点,如果吃多的话,会导致轻微腹泻 。
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