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古代上元节的习俗主要有吃元宵、闹花灯、猜灯谜等 。
吃元宵：元宵作为一种食品在我国由来已久 ， 在宋代时期民间流行的一种新奇食品 ， 最早的时候叫做“浮元子” ， 生意人还会将其称为“元宝” 。元宵可以汤煮 ， 也可以油炸、蒸食 ， 通常在正月十五的这一天食用 ， 具有团圆美满的意思 。
【古人的上元节 古代上元节的风俗?】闹花灯：也被称为“灯节” ， 属于元宵节传统节日的习俗 ， 早在西汉的时候就已经出现了 ， 在唐朝的时候最为兴盛 。在正月十五的晚上 ， 街头巷尾都会挂满各种花灯 ， 十分好看 。
猜灯谜：没每到农历正月十五的时候 ， 传统民间都会挂起彩灯 ， 燃放焰火 ， 之后就有人将谜语写在上面供人们猜 ， 既可以启迪智慧又可以迎合节日氛围 。
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