没事啦代表什么意思一句没事代表什么意思( 二 ) _生活百科

刚工作时她每月7000元，丈夫每月1万元，他们会提前规划好，防止盲目消费。
比如，5000元是强制性的定期存款，剩下的会购买保险、衣食住行和柴米油盐的日常花销。
每年下来定期6万元，加上余下的钱，能存七八万元。
五年下来，他们攒出了创业的之一桶金，在北京站稳了脚。
听过这样一段话：
“让内心安静，安定下来；工作和谋生，踏实而勤恳；待人处事，和顺气畅；日省吾身，向上向善。所有的这些，都是保佑你的真神。你就是你自己的神。”
反复思量，人活着真的很贵，生活中的大部分烦恼，都是因为缺钱。
钱不仅可以保命，更能在生活中给我们缓冲和喘息的机会。
所以，好好挣钱真的一点也不俗气，它让我们有尊严、安全感和底气。

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自律运动，给后半生不一样的活法
【没事啦代表什么意思一句没事代表什么意思】后半生的活法，像是一道选择题。
有的人，认为人到了一定的岁数，身体机能迟钝、发福和油腻都是必然的。
于是，他们好像找到了合适的理由去肆意放纵自己，但越往后走，越会感觉到身体和生活的压力扑面而来。
但有的人，他们随着阅历的增长，越像一道光散发着独有气质。
46岁的刘韦淞是海南一家医院的院长，因为运动会上一段掷铁饼的视频，高大帅气的他迅速火遍 ***，甚至被网友调侃：“小说里的院长从此有了原型。”

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1.86米的身高、挺拔的身姿、匀称的身材，是背后二十年如一日坚持运动和自律的生活习惯。
光鲜亮丽的背后，他其实是一名脑瘤患者，而且因为腰椎间盘突出做了两次手术。
他是在一次例行体检时被查出脑瘤，进行了放疗后，目前病情稳定。

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不过，脑瘤压迫导致左耳中重度聋，身体平衡系统也受到了一定的影响。
他说：“像跑步、跳跃这样的动作，我都没法完成了，现在就只能‘撸铁’ 。”
哪怕回家再晚，他也会坚持锻炼一会儿。
到如今，他已经坚持锻炼20多年，并保持着每周三次健身的习惯。
村上春树曾说过：
“这个时代，身体不仅仅是供奉灵魂的殿堂，还是一个人综合实力的表现。”
锻炼，一天两天甚至一年可能发现不到明显的变化，但十年后，坚持锻炼的人会更加自信和阳光。
没有谁的幸福和好运是凭空长成的，背后都是一点一滴的努力和付出。
在众多港台影星当中，吕良伟也是一个逆龄生长的人。
虽然已经过了60岁，但是他的身材和样貌都保持得非常好，看上去就像三四十岁的小伙子一样。
有一次，他去养老院做公益时被“调侃”了，老人们对这位来访者都表示感谢，说这位小伙子真有爱心。
翻看他的日常生活记录，除了宣传新剧、秀恩爱之外，最多的就是关于健身养生，积极宣扬健康的生活方式。

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不了解他的人，还以为他是健身博主，其实，他就是热爱锻炼，热衷分享自己的健身经历。
采访中，他说自己每天会坚持跑一万步左右，还会经常练习深蹲、扎马步，就连在飞机上也能做简单的运动。
运动，是提升自律最直接的方式。
“一次运动，就像是一次排毒，排除身体的负能量，救赎我们逐渐疲惫的灵魂与精神。”
我们身处在这个快节奏的时代里，保持自律是每个人应该具备的基本素养。
而真正的自律，从不是一蹴而就，而是在每日的重复练习中，养成自律的能力。

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很喜欢这样一句话：
幸福是一点一点积累而成的，人生是一天一天经营出来的。
就算是不微不足道的一件小事，只要每天坚持做，一年之后我们都有丰硕的收获。
2022年，万象更新，在虎年的这个全新的起点上，为自己设定新的、可行和能坚持的目标，然后去一点一点完成吧。
点个赞，2022，愿你我不负岁月，在日复一日的积累和沉淀中，与更好的自己相遇。