桂圆泡水对胃好吗 桂圆泡水对胃好吗?

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有好处 。
桂圆中的糖分 , 可以帮助唤醒味觉 , 提高食欲 , 其中的膳食纤维可促进胃肠蠕动 , 帮助食物消化吸收 , 所以桂圆泡水喝对胃是有一定好处的 。
只不过需要注意的是 , 桂圆中的含糖量较高 , 要是食用过多的话 , 反而会对胃肠粘膜造成刺激 , 引起反酸、恶心、干呕、上腹疼痛等不适 , 因此桂圆泡水不宜多喝 。

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