指压：用手指沿着经络压迫穴位的治疗方法 。
效果：
指压原本预防手段而且非常安全 。它不仅有显著医疗效果而且为了维持健康和精力，提高活力和增强气脉流通的作用 。指压使每个人不仅在肉体上、精神上而且感情上，均能显示出其治疗效果 。指压具有包括慢性病和精神压力有关疾病的各种急性、慢性的症状有减轻的效能 。此外，还可以用于减轻分娩时的痛苦 。
指压，在西方也引起人们的高度重视 。在美国和欧洲也成立了专门教指压的学校 。指压的历史有数千年，可能针术之前，己有指压疗法 。但到了十九世纪末，才分化成为独立的治疗方法 。
原理：
【足浴里边说的“指压”是什么意思？】指压原理：气，是构成人体的基本物质，是脏器经络等组织器官进行生理活动的物质基础 。气通则能量通 。气具有促进代谢作用，温热作用，防御作用，固摄作用和气化作用 。气通者，气阴阳平衡者，则健康无病、抗病 。
人体疾病来自气阻塞和气能量不平衡（阴阳失调） 。指压通过沿着经络压迫穴位的方法，脱出椎积的能量或调节气能量平衡机理，达到治病，防病和保健的目的 。
目的：
指压的是一种访问和释放被阻止或拥挤在体内的能量中心的方式 。中国文化认为是该点的能量经络关头进行所谓的智 。西方科学家还制定并证明了这些使用电气设备点的存在 。
指压按摩疗法刺激和激活人体自身的能量，帮助抵抗疾病，恢复和谐 。对一些重要的穴位，因为它们涉及到人的身体，而在他们的影响更为普遍的特定部分 。
在指压的目的是刺激刺激对身体的各点的人体自身的疗养权力 。刺激删除由扩散的有毒建立，在肌肉组织中积累的能量淤塞 。毒素的积累，造成整个身体僵硬 。刚度提出的肌肉神经异常的压力，血液和淋巴管 。对血液和淋巴管的压力同时影响骨骼系统和内脏器官的功能 。
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