芋头营养价值高但忌与香蕉同食,同食会引起腹胀,中毒 。
5、甘薯
甘薯是一种药食兼用的健康食品 。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品 。
香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应,引起身体不适 。红薯和香蕉吃后容易胀肚子,而且还伴有胃反酸现象,吃多了,会造成食品长时间停留在胃里,产生胃堵 。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒 。
6、牛肉
秋季要进补,要知道牛肉不仅味道鲜美,更富含大量营养,实为秋季滋补的不二食材 。牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称 。
但吃了牛肉就不要吃香蕉,会胃绞痛 。
扩展资料
香蕉的3大功效与作用
1、降血压
香蕉含钾量丰富,可提供较多的能降低血压的钾离子,*** 钠离子升压及损坏血管的作用,从而平衡钠的不良作用,进细胞及组织生长 。营养师说,多吃香蕉,可降低血压,预防高血压和心血管疾病 。研究显示,每天吃两条香蕉,可有效降低10%血压 。
2、润肠通便
香蕉含有丰富的淀粉质,且味甘性寒,最适合燥热人士享用,有助于清热润肠,促进肠胃蠕动,可治疗便秘 。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉,但脾虚泄泻者却不宜 。身体燥热者大可一日一香蕉,但如害怕香蕉性寒,可选吃大蕉(通便力更强)、皇帝蕉等其他品种 。
3、快乐食品
德国研究人员表示,用香蕉可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡峎化学物质 。这主要由于香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能 *** 神经系统,给人带来欢乐,
参考资料来源:人民网—香蕉不能和八种食物一起吃
参考资料来源:人民网—香蕉被誉为快乐食品 香蕉大功效与作用有哪些?
关于香蕉不能和什么一起吃的内容到此结束,希望对大家有所帮助 。
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