吴永安三年（260年），置沙渠县，隶荆州 。1984年1月4日，市、县合并 。恩施市属中国地势第二阶梯末端，云贵高原东延部分 。西北、东南高，中部低，呈东北至西南纵裂地带走向 。主要河流有清江、带水河、车坝河等，恩施市属中纬度亚热带气候，冬无严寒，夏无酷暑，呈现出垂直气候的分带性和局地气候的特殊性 。
4恩施市属于哪个省哪个市湖北省 。
恩施市地处湖北省西南腹地，位于长江之南清江中游，是镶嵌在鄂西南山中的一颗璀璨明珠，因拥有举世罕见的硒资源而被誉为“世界硒都” 。全市国土面积3967平方公里，辖10个乡、3个镇、3个街道办事处和172个行政村、34个居委会 。总人口78万，其中土家族、苗族、侗族等少数民族占38% 。1998年被列为国家对外***城市，是湖北省九大历史文化名城之一，现为恩施土家族、苗族自治州首府所在地 。
恩施市位于湖北省西南部，地处清江中上游，介东经109°4'48"—109°58'42"，北纬29°50'33"—30°39'30" 。东邻建始、鹤峰，西界利川、咸丰，南连宣恩，北接重庆奉节 。东西宽86.5公里，南北长90.2公里，全市国土总面积3972平方公里，占全州总面积的16.6% 。恩施市是恩施土家族苗族自治州首府所在地，全州政治、经济、文化中心和交通枢纽 。
恩施市地处鄂西南山区中部，属云贵高原东延部分，地近四川盆地边缘，处于我国地势的第二梯级末端 。武陵山脉余支从东南部蜿蜒入境，西有大娄山山脉向北延伸，北有巫山余脉环绕 。西北及南部两翼高，近似山原地貌，平均海拔1800—2000米；西南及东北大部分地区海拔900米左右，有较大的山间坝槽座落其间；中部地区丘陵起伏，由于地层下陷，形成陷落盆地，比较开阔，平均海拔500米左右 。全市更高点为板桥镇大山顶石门子，海拔2078米，更低点为红土乡绵阳口，海拔262米，相对高差1816米 。整个地势起伏、高差悬殊，分为低山、二高山、高山三种类型，面积各占1/3 。境内山峦起伏，岭谷切割明显，水系亦较发育，有众多的飞瀑流泉和伏流暗河 。
恩施市旅游资源丰富而独特 。这里有山青、水秀、石美、洞奇的自然生态环境，有五彩缤纷、独具特色的人文景观 。恩施州主要风景区有：巴东神农溪，利川腾龙洞，清江闯滩 ，利川鱼木寨，恩施大峡谷，利川佛宝山漂流，恩施梭布垭石林，咸丰坪坝营原始森林公园，恩施土司城，恩施龙鳞宫 ，利唐崖土司城等 。
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