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天麻怎么吃效果更好「夏天吃天麻怎么吃效果更好」( 二 )

生活百科


功效：
猪排骨性味甘、平，具有补阴益髓之功效 。草果性味辛、温，入脾、胃经，具有燥湿去痰、祛寒止痛、消食化积等功效 。薏苡仁性味甘、淡微寒，具有健脾利湿等功效 。猪排骨、草果、薏苡仁、莲子与天麻合用，能健脾燥湿，行气止痛、消食平胃，适用于虚寒、饮食停滞、食欲不振、手足发冷、湿重便糖等症的辅助食疗 。
天麻猪脑粥
材料：天麻10g，猪脑1个，粳米250g 。
烹制 *** ：将猪脑洗净，与天麻共同置入沙锅内，再放入粳米，加清水煮粥，以粥、脑熟为度 。
食法、食量：每日晨起，服用温热粥1次 。
功能：平肝息风，行气活血 。
适应范围：适用于高血压、动脉硬化、美尼尔病、头风所致的头痛等症 。
正确吃天麻的五种 *** 2
我们知道，很多中药都有别名 。天麻也不例外，而且其别名比大多数中药都多 。天麻的植株是一根紫色的独苗，“有风不动，无风自摇”，所以叫“定风草”;直立着像插在地里的箭簇，又称“赤箭”;其余的别名还有山萝卜、仙人脚、离母等十余个 。
“天麻天麻，天生之麻，神仙播种，凡人采挖 。”话虽如此，如今天麻还是人工播种、采收的居多 。天麻一年可以采收两次，春季采集者，皮细纹皱，称为“春麻”;冬天的更为结实，质量较优，称为“冬麻” 。
无论是何时出产的天麻，功效大致相同，主要用于头痛、痹痛、肢体麻木等症，还可用于平息肝风，祛除风湿 。现代医学研究发现，天麻具有镇痛、镇静、抗惊厥作用，可缓解心绞痛，增加动脉血流量 。
我们不难发现，天麻与阿胶、人参之类的补益类中药不同，其本身并没有什么滋养作用 。不少人喜欢拿天麻炖鸡或是炖乳鸽，其实并不科学 。发挥补益效果的是鸡和乳鸽，而非天麻 。
更何况天麻的主要成分——天麻素和香荚兰醇，在高温炖煮的过程中大部分会挥发流失 。所以拿天麻炖汤有点“暴殄天物”，更好将天麻研成细粉，再用温开水送服 。
和所有的中药一样，天麻也要对症服用 。因肝阳上亢而头晕耳鸣、急躁易怒的情况适合吃一点天麻，但以3～9克为宜 。血虚、阴虚体质的人千万不可拿天麻来进补，以免出现头晕、胸闷、呕吐等不良反应 。
正确吃天麻的五种 *** 3
五种效果更好的吃法：
1、天麻怎么吃效果更好-天麻煮鸡蛋
用天麻煮鸡蛋的 *** 非常简单，你只要把天麻放在锅里面加水煮三十分钟，然后把鸡蛋打在锅里面煮熟吃就行了，天麻煮蛋吃对治疗头痛和目眩的效果是非常好的，所以，如果你有这个问题可以尝试吃吃看 。
2、天麻怎么吃效果更好-天麻蒸鸡蛋
这种做法稍微有点复杂，你需要在鸡蛋的一边开一个比较小的孔，然后把天麻粉灌入到鸡蛋里面，再用一张浸湿的纸粘在小孔上面，然后孔向上放入到蒸笼里面来蒸，一直到蒸熟就可以吃了，这种做法在治疗子宫脱垂方面发挥的作用比较大 。
3、天麻怎么吃效果更好-天麻枸杞猪脑
准备好天麻和枸杞，先把二者用水煎煮一个小时以后，把洗干净的猪脑加入在里面煮熟就可以吃了，这种做法对于治疗脑震荡后遗症导致的头昏和疼痛问题有一定的治疗效果，所以，你被这个问题困扰可以试着吃吃看 。
4、天麻怎么吃效果更好-天麻蒸羊脑
把天麻和洗干净的羊脑隔水蒸熟然后吃，有很不错的祛风开窍效果，在通脉活血方面发挥的效果也很棒，另外还有镇静和滋补的效果呢，在治疗肝虚型的高血压和动脉硬化方面发挥的效果非常好 。
5、天麻怎么吃效果更好-天麻甲鱼汤
把天麻和甲鱼放在一起炖汤吃即可，这种吃法有很好的滋养肝肾、平肝潜阳和活血散瘀的效果，在治疗高血压和肝火等等方面发挥出来的功效也是非常好的，所以，被这个问题困扰的朋友可以通过天麻甲鱼汤解决问题 。

天麻怎么吃效果更好「夏天吃天麻怎么吃效果更好」

文章插图
2天麻要怎么吃才有效果？我们常说的天麻，实际上是一种中国传统古老的中药材名，是属于兰科的一种植物 。最适合采摘的季节是冬季和春季，其中冬季采摘的冬麻药性和质量好过春天采摘的春麻，虽然它是一个好东西，但是我们要正确的发挥出它的作用也是需要 *** 的，接下来我们就来看看怎么吃才有效果吧 。
1.天麻炖乌鸡 。
采用天麻十五克，一只乌骨鸡，其他调味品和佐料选择好用多少 。做菜的顺序先是把乌鸡洗净，毛和内脏等不要的残渣丢掉，再配合切片的天麻，把天麻塞进乌骨鸡的肚子里，装满压实，放入炖锅中，撒上佐料和配菜就可以开始做了 。首先大火把锅子烧开，等待一会儿关到小火慢慢把鸡炖烂 。它可以补益气血，如果出现气血虚或者头晕低血糖症状吃这个菜就再合适不过了 。

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