二、禁忌
1.海棠果不宜过量食用：海棠果的味道酸涩，少量食用时可以促进脾胃消化 。但是胃溃疡、胃酸过多的人群不宜食用，容易对身体造成负担，导致胃部不适 。
2.海棠果不能和黄瓜同吃：黄瓜中含有维生素C分解酶，会破坏海棠果含有的丰富维生素C，降低其营养价值 。
3.孕妇慎食：海棠果果味酸甜可以有效缓解孕妇孕吐反应，但是不能多吃，容易导致身体不适 。而且经常感到烧心的孕妇不适合食用海棠果，会使症状加重 。
4.肥胖人群要少食：肥胖人群要尽量少食海棠果，否则会加重身体负担 。
4海棠果有几种 1、香妃海棠果，果皮色泽红艳，果肉为黄白色，由苹果和海棠果嫁接而成 。2、锦绣海棠果，也称鸡心果，成熟时果皮为深红色 。3、八棱海棠果，果实香甜脆嫩，色泽红里透紫 。4、有机海棠果，果实呈卵形，果肉中含有1-2颗种子 。
海棠果品种
1、香妃海棠果
香妃海棠果果皮色泽红艳，体型饱满，果肉为黄白色，果香馥郁，个大皮薄，口感酷似苹果，由苹果和海棠果结合培育而成，并且香妃海棠果喜欢光照充足的生长环境 。
2、锦绣海棠果
锦绣海棠果也称鸡心果，属于小果型，该品种树姿优美、花艳味香，栽种3-5年后进入盛果期，锦绣海棠果的果实呈长圆锥形，成熟时为深红色，果肉多汁，富含维生素、纤维素等多种成分 。
3、八棱海棠果
八棱海棠果又名白海棠果，果实香甜脆嫩，单果重8-14克，色泽红里透紫，果香馥郁，除鲜食、切片加工成海棠干外，还可以加工成海棠汁、饮料，也是京津地区 *** 冰糖葫芦的主要原料 。
4、有机海棠果
有机海棠果的果实呈卵形，直径在2-2.5厘米左右，果皮为红色，无灰白斑点，果肉呈黄白色，并且有机海棠果成熟后有2-5室，每室含种子1-2颗，种子为扁卵圆形 。
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