双子座
双子座的脑细胞太活跃了！快速的学习和交流让你容易出现一些呼吸问题 。试试凉拌山药枸杞，可以！你没听错，是凉拌山药枸杞 。虽然天气寒冷，但是对于改善冬季鼻塞、哮喘、过敏等敏感症状是一个很好的方法！而且冬天吃凉拌菜也够新奇的！你喜欢它 。但是，如果你想太多，紧张，恐慌和不确定的情绪往往会干扰你 。党参莲子汤可以帮助你失眠，有一定的养心安神作用 。你一定不能错过它！
金牛座
金牛座，你过着自律而规律的生活 。基本上，你的身体是相当健康的，但是因为你的喉咙和脖子是脆弱的，所以在秋冬干燥寒冷的季节，你要多加注意！彭大海和玉竹蛤蜊汤都是不错的选择 。彭大海在开喉方面的应用就不用说了，而玉竹蛤蜊汤在治疗咽喉肿痛方面是有效的 。为了保护自己迷人的嗓音，这个时候还是要好好保养自己的喉咙！另外，在脖子上围一条围巾！这个秋冬“内服外用”的颈部护理妙招，可以保证你的喉咙能更健康！
白羊座
白羊座的爆发力太强了 。当你专注于一项工作时，你经常会耗费精力 。你脑子肯定经常不舒服，所以我告诉你不要那么冲动！你最好在适当的时候放慢脚步，培养耐心，尤其是在秋冬季节 。你还是要照顾好自己的头和眼睛，喝点野葡萄鸡汤和枸杞猪肝汤！他们将帮助你的头痛和健康你的视力，他们非常适合你在白羊座！当然，如果你在高强度或剧烈运动后喝任申莲子汤来缓解疲劳，它将有助于你缓解压力 。试试看！
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