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最不容易抑郁的三个星座
什么样的人不容易得抑郁症？边肖认为，性格乐观大方、做事从容不迫、内心有信念的人是最难得到的 。无论发生什么，他们都能微笑面对，不执迷，不强求，一切顺其自然 。那么，12星座中，哪个星座最不容易抑郁呢？今天就请星座网的小编一起来看看吧 。
第一名:射手座
某国的一项调查发现，射手座是所有星座中最不容易抑郁的，因为他们是最热爱生活的，也是最乐观的 。占星家普遍认为射手座没有极限，超越，追求未来 。他们往往表现出一种“一只脚在屋里，一只脚在屋外”的状态 。他们总是谈论自由，好像随时准备流浪 。其实射手座见多识广，喜欢旅游，胸怀大志，真的不是很安静 。但是每当遇到困难的时候，他们总能以最快的速度接受现实 。射手座永远有一个坚定的信念，没有什么能让他们倒下，明天会更好 。正是因为他们有着如此健康向上的心态，射手座也是寿命最长的星座之一 。
第二名:天秤座
天生热爱生活、享受生活的天秤座，在任何艰难的环境下都能顺利找到自己的平衡点，从而解除心中的忧虑 。很多天秤座性格懒散，思维散漫，但是情商很高，很多事情都可以从最善良最平和的角度去分析 。他们不仅一点负能量都没有，还能用这种快乐有爱的氛围感染周围的人 。不过值得注意的是，天秤座是一个耐不住寂寞的星座 。他们任何时候都需要陪伴和关注 。没有伴侣的生活会是他们忧郁的来源 。所以，学会耐得住寂寞对天秤座来说是一个很大的考验 。
第三名:处女座
其实处女座的敏感和多疑，会导致一件简单的事情在很多方面的复杂思考，让她很紧张 。为什么边肖说处女座不容易抑郁？这是因为处女座很擅长自我批评，也就是网络上的人经常说自己的谎话 。他们深知自己的不足，并以此为笑料，安慰关心他们的人 。经常挂在处女座嘴边的一句话是:我们经常被别人攻击，现在已经身经百战，一点都不要紧 。所以，这样顽强的处女座当然是最不容易抑郁的星座之一 。
结论:
可能有些人没有明显的抑郁症状 。这是因为它是隐性的，也许它已经处于亚健康状态了 。在物欲横流，非常复杂忙碌的当今社会，人们往往追求很多，而忽略了自己的心理健康 。所以要时刻注意自己的个人情绪，向乐观的射手座学习 。在这里，边肖教你一些抑郁症的自我治疗方法，做到防患于未然 。
【最不容易得忧郁症的三大星座】1.不要居家，避免与人接触，但这是抑郁症患者的常见表现 。多出去走走，亲近大自然，和朋友社交，参加户外活动，到处旅游，都是不错的方式 。
2.坚持锻炼 。懒人不仅会损害身体机能，还容易产生负面情绪，导致抑郁 。
3.思考和观察利率 。这个想法是在你的脑海中确定一个主题的背景，比如一个安静的海滩 。想象你在这里自由发挥 。一切都是那么美好 。观息法是一种特殊的呼吸方法，消除内心思想的对抗，回归真我 。做盘腿姿势，闭上眼睛，纯粹观察呼吸20分钟 。你可以慢慢延长到一个小时以后 。长期做的话，你会发现对你的心理调节真的很有帮助 。
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