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治病美容炒菜吃「治病美容炒菜吃什么好」

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今天给各位分享治病美容炒菜吃的知识，其中也会对治病美容炒菜吃什么好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1美容养颜的菜肴有哪些？首先给大家推荐一款山药红枣猪蹄汤 。
来源 ***
每个人对猪蹄汤的喜爱都有所不同，有点人喜欢清炖，有人喜欢玉米猪蹄汤，而从养生的角度来看，我喜欢在猪蹄汤力加入山药，红枣、枸杞、和茯苓，既美容养颜又是大补，大伙不妨试试？准备食材，猪蹄1个半、山药一根、枸杞若干、红枣5个、茯苓少许、盐少许、姜少许 。糯米料酒少许！
1、猪蹄用开始焯开，捞出沥干，装盘 。
2、焯完猪蹄洗干净，山药切段，其他食材准备好 。
3、电压锅中既然水，盐 。料酒 。按“豆，蹄筋”功能 。
4、出锅，很美味 。
再来推荐一道胡萝卜炒香芹
来源 ***
在早上喝上一碗热腾腾的暖粥（什么粥好喝，我上上文章有推荐，欢迎参考），一定要配上这盘胡萝卜炒香芹，一盘快手又美味的小炒，配上热粥，再清晨的让胃暖洋洋 。胡萝卜和芹菜都含有丰富的维生素和纤维素，不仅清热解毒 。养颜护肤还能增加身体免疫力 。最主要的是吃了也不胖！哈哈！
准备食材胡萝卜、香芹、葱、姜、蒜、盐、味精料酒、白糖、香油 。
1、胡萝卜洗净去皮斜切成薄片，然后顶刀切丝，香芹洗净切寸断 。
2、葱姜蒜切小片
3、锅中烧热下游10克，下葱姜蒜30克爆香 。
4.放入胡萝卜丝，加入料酒5克，大伙翻炒，炒至胡萝卜丝变软 。
5、出油时加入香芹继续翻炒
6、放盐、味精、白糖、炒至胡萝卜变软，香芹散发出香味后，淋上香油出锅 。
来源 ***
冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著 。对于想要美容养颜的朋友来说，冬瓜是你更佳的选择 。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑 。同时，经常吃冬瓜还可以起到减肥瘦身的效果 。而小编最喜欢的则是冬瓜排骨汤，这款靓汤既能补充营养还能清理肠胃，可谓是汤中的极品 。想要减肥瘦身的美眉们不妨试试这款靓汤 。

治病美容炒菜吃「治病美容炒菜吃什么好」

文章插图
2妈妈的味道童年的味道, 此菜百吃不厌而且能治病丝瓜滕小时候我就特别爱吃，那时妈妈总扯回来一大把，我就端个小板凳坐下来慢慢处理，把老的不要，就留下嫩嫩的茎，有时会受批评的，一大把让我弄完只够一碗了，今天来炒这个菜，回想起童年的趣事，好温暖，好想家 。多少年了，没能吃上妈妈为我炒的丝瓜滕了 。一边吃这个菜一边想念家乡，妈妈的味道童年的味道 。不由自主得多吃了一碗饭 。
绿油油的丝瓜滕是个宝
材料：丝瓜滕350克 大蒜籽 五粒 青椒一个 生粉 5克 芝麻油 几滴
做法：
1：把丝瓜滕清洗干净，今天买的很嫩，只需要切掉顶部的一点点的老茎就可以啦，然后再切成段 。再把主要的配料大蒜籽去皮剁碎，青椒去籽也切碎 。
嫩嫩的丝瓜滕不仅能美容还能治病
2：锅烧七成热放少量花生油，油热时倒进大蒜和青椒中火炒出香味即可 。
这道菜大蒜籽很关键
3：先把稍粗茎放下去大火炒一分钟 。再把后面的嫩茎放下去炒一分钟 。
先炒比较硬的茎
再把嫩茎放下去炒
4：加盐和小半勺鸡粉，少少淀粉水，但是淀粉水不要加酱油 。只要生粉和白糖菜即可 。大火翻炒均匀 。
脆嫩可口的丝瓜滕
小贴士：丝瓜滕能止咳化痰，通经活络，还能治腰痛，若是你的大姨妈不正常了，也可以用它来煲汤喝，会有意想不到的效果哦 。
丝瓜滕还能美容，这个小时候家里条件不好，又想臭美，我会经常拿个小玻璃瓶，弄那个老茎的水放在瓶子里，早晚都用，没想到比现在的贵贵的化妆品效果不会差，所以到现在我的肤色都很不错 。
还有人说丝瓜滕治好了他的鼻炎 。不过丝瓜滕有杀菌作用那是真的 。反正也没有副作用，大家试试也不怕 。
但是任何食物再好，也不能多吃，尤其是体弱多病的人要控制食用量 。丝瓜滕比较凉，对于那些容易流产的孕妇也要少吃为好 。
3芦荟可以炒着吃吗？当然可以，做法如下
清炒芦荟的做法
芦荟作为一种原产于非洲热带地区的植物，并且在我国的种植非常的广泛，它不仅仅有非常好的医疗作用，而且还具有食疗价值 。芦荟作为一种美容的良药，他也是可以供人们食用的，比如说就有清炒芦荟这道菜品，而且使用起来营养价值非常高，味道还是非常的鲜美 。来讲解一下清炒芦荟的做法 。

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