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11月1日下午，著名《易经》研究者、中医博士栾家勤来到江门，在读书节期间做了一场讲座 。她建议，利用《易经》的知识，可以通过出生年月知道自己的先天体质和后天疾病 。这种独特的视角引起了许多读者的好奇 。
唐朝药王孙思邈说“我不懂易经，却不能太医”，意思是说，不懂易经，就不能成为高明的医生 。所以，大家都觉得《易经》真的这么深奥？我们能从易经中学到什么？本报采访人员就读者关心的一些问题采访了栾家勤博士 。
易经并不深奥 。
对于易经，栾佳勤开门见山，提出了自己的见解 。她说，很多人说起《易经》，首先想到的就是“深奥” 。其实这是一个误区 。在学习和研究的路上，走错方向就觉得深奥 。
“易经其实很容易 。古人之所以称这套为“易”，是因为这套符号体系使人做事容易，也使人容易理解自己 。易经本质上是一套符号和公式，一点也不神秘 。”
栾佳勤说，易经认为，自然界万物中，有许多事物的属性是相通的 。根据它们的属性，它们都可以分为八类 。这就是八卦，八卦这个符号本来是用来代表自然界万物的 。比如太阳和火既能发光又能发热，给人温暖的感觉 。这就是共性，它们属于同一个范畴，而葵花籽、葵花籽、葵花籽、葵花籽、葵花籽、葵花籽、葵花籽、葵花籽、葵花籽、葵花籽、葵花籽、葵花籽、葵花籽、
同理，后来出现的一些东西，通过分析其性质，也可以归为八卦，也就是说八卦也可以应用到现代生活中，当然也可以应用到中医中 。
出生日期决定先天体质 。
栾家勤在研究《易经》与中医养生的关系时发现，人的先天体质根据《易经》可以分为八种基本类型 。在进一步的研究中，栾佳勤惊讶地发现，这八种先天体质都可以从人的出生日期推断出来 。这就意味着出生日期决定了一个人一生中的具体体质，而这种先天体质决定了一个人一生中容易患哪些疾病 。
栾佳勤说，经过一段时间的临床实践，她证明了这一理论的可信度 。比如她按照出生年月属于干卦，干卦的人脑袋最容易出问题 。她多年来一直受头痛和头晕的折磨 。她根据中医“求一息”的原理，用桂圆水治好了自己的顽疾 。原来龙眼也属于干卦 。
栾佳勤说，通过易经可以了解自己的体质特点，知道自己在生活中容易患哪些疾病 。比如被归类为干卦的人，容易得头部疾病；有卦的人容易患脾系统疾病；体质改变了的人容易得肺病；卦体质的人容易得胃病；属卦体质的人容易患肾系统疾病；占卜体质的人容易患心脏系统疾病；离开了体质的人，容易得胆囊相关的疾病；体质差的人容易患肝脏系统疾病 。然后根据五脏六腑的不同类别和求同精神的原则，找到相关的食物、保健药物和经络穴位加强保养，从而探索不生病的奥秘 。
广东人多吃本地水果 。
讲座中，一位市民根据自己的情况询问栾家勤医生，说他皮肤上出现了类似湿疹的红点，用很多方法都无法治愈 。我想知道发生了什么事？
栾佳勤看着她的胳膊，问她最近是不是吃了很多苹果梨之类的水果 。得到肯定的回答后，栾佳勤分析，她是吃了太多苹果和梨导致的 。原来苹果、梨等水果的原产地并不在广东，这种秋天出产的北方水果含有太多的保湿、收敛功效 。人吃了之后，皮肤的毛孔会收缩 。如果收缩过密，体内的热量就无法通过皮肤散发 。如果体热积累多了，就会通过其他途径“出来” 。治疗起来，也很简单，就是少吃苹果和梨，多吃南方的水果，比如桂圆等 。事实上，最好的方法是吃一些苹果或梨的皮 。但是，由于现在所有的水果都可能沾有农药，我们不敢让每个人都吃 。或者糯米煮水 。
栾佳勤建议，广东人应少吃来自北方的水果，如苹果、梨等，尤其是春夏季节，而应多吃当地的时令蔬果，在合适的时间吃合适的东西 。
3岁以上的孩子要适量喝牛奶 。
在讲座中，栾佳勤表示，3岁以上的孩子不要吃太多牛奶 。栾佳勤说，牛奶属于坎水，主要补充蛋白质和钙 。3岁之前，孩子的身体发育以发育骨骼为主 。他们可以喝牛奶，但最好吃婴儿配方奶粉 。3岁以后，孩子的大脑开始全面发育，要补充足够的谷物、肉类、蛋类、蔬菜等主食，而不是让孩子以牛奶为主要营养来源 。3-6岁的孩子，每天喝牛奶的量应该控制在100ml左右 。
有妇科病就不要喝牛奶 。
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