最适合12星座的减肥方法( 二 )


金牛座:黄瓜鸡蛋法
蛋黄中含有卵磷脂作为乳化剂,能将脂肪胆固醇乳化成极小的颗粒,从血管中排除后可被身体利用 。但新鲜黄瓜中含有丙醇二酸,能有效抑制糖分转化为脂肪 。减肥的方法就是每天只吃这两种食物 。虽然可以无限,但是普通人很难坚持下去 。不过,这一招很适合超人厨师 。他们会不断改变自己的烹饪模式,自然不会因为每天吃同样的东西而感到厌烦 。
白羊座:游泳
充满活力的羊对减肥充满了动力和决心,所以游泳是最好的释放热量的方式 。而且游泳本身就是夏天很受欢迎的水上活动,炎热的夏天在水里游来游去 。虽然你是在运动,但不会像跑步一样出汗,反而会因为在水里而感到凉爽 。即使是一只不会游泳的羊,在水中走来走去,也可以通过水的浮力、阻力和压力进行按摩,达到减肥的效果 。
以上是12星座最适合的减肥方法的详细介绍 。更多信息请关注算命网其他相关文章 。

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