2、银耳雪梨冰糖水 。银耳有益气清肠的作用， 冰糖补中益气，和胃润肺，止咳化痰 。
3、川贝蒸雪梨 。因为梨本身就具有润肺的功效，川贝有止咳的功效 。一般吃到一两次，基本咳嗽就能好起来 。
4、百合粥 。健脾补肺，止咳定喘 。适用于小孩肺阴受损，脾气虚馁，乃致咳嗽气喘，饮食减少等 。
5、萝卜汤：此方有润肺、止咳、化痰的作用 。治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果很好 。
6、梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症 。
7、蒜：有化痰止咳之功效 。
8、箩卜：能化痰消胀气 。
9、茼蒿：功效暖胃、养肠、利肠胃、化痰浊 。
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