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By 暴小兔茶饮
用料草莓 1颗西瓜 3块小金桔 1颗橙片 2片百香果汁 20ml橙汁 5ml黄金果糖 45ml蜜香红茶 200ml
做法步骤
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1、先在出品杯中加入2颗对半切开的小青桔
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2、用柠檬锤轻压出汁
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3、再加入3块西瓜
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4、然后加入2片橙片贴杯备用
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5、接着在雪克杯中加入柠檬片
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6、用柠檬锤轻轻捶打出香气和柠檬汁
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7、然后再倒入200ml蜜香红茶汤
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8、加入45ml黄金果糖
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9、加入5ml橙汁
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10、加入20ml百香果汁
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11、用吧更勺搅拌均匀
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12、继续加入冰块到550ml的刻度线
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13、一起雪克均匀
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14、雪克好后倒入出品杯中至满杯
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15、最后加入2瓣草莓 ， 这款饮品就做好啦
草莓的营养功效草莓味甘、酸 ， 性凉 ， 归肺、脾经 。具有润肺生津 ， 健脾 ， 消暑 ， 解热 ， 利尿 ， 止渴的功效；主治风热咳嗽 ， 口舌糜烂 ， 咽喉肿毒 ， 便秘 ， 高血压等症 。
1.明目
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质 ， 具有明目养肝作用 。
2.滋补调理
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用 。
3.降血脂
草莓除可以预防坏血病外 ， 对防治动脉硬化 ， 冠心病也有较好的疗效 。
4.防癌
在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收 ， 具有防癌作用 。
5.清除有毒物质
可以自然平和的清除体内的重金属离子 。
6.保健
女性常吃草莓 ， 对皮肤、头发均有保健作用 。
7.减肥
因为它含有一种叫天冬氨酸的物质 ， 可以自然而平缓地除去体内的“矿渣” 。
8.助消化
其含有大量果胶及纤维素 ， 可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘 ， 预防痔疮、肠癌的发生 。
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