蜂蜜柠檬水的功效，哺乳期可以吃蜂蜜柠檬水吗？ _蜂蜜

哺乳期可以吃蜂蜜柠檬水吗在哺乳期是可以喝蜂蜜柠檬水，蜂蜜可以有润肠通便的作用，柠檬中富含大量的维生素c，可以提高机体的抵抗能力，也可以预防贫血，所以在这个阶段适量的喝蜂蜜柠檬水，对于身体是有好处的，但也不建议多喝，尤其要避免空腹喝，以免刺激胃肠道。

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用珍珠粉和蜂蜜敷脸的作用,什么时间敷效果最好用珍珠粉和蜂蜜敷脸的作用是补水保湿。一般晚上临水之前敷效果好。蛋清蜂蜜珍珠粉面膜用半颗蛋清加两小勺蜂密(喝咖啡用的小勺喔)，拌匀就可以了，想要保湿一点就再加两小勺鲜奶，想清爽就加几滴鲜柠檬汁，蛋清可以在肌肤上形成补水保湿膜，秋冬季节护肤很有帮助。自制方法：半颗蛋清加两小勺蜂密，由于珍珠粉溶解进蜂蜜和蛋清都很快，所以用量不需要太多，要调到粘稠适中那样的状态最适合肌肤吸收。注意：
1、蜂蜜的选用最好是纯蜂蜜
2、可用压缩面膜或化妆棉做这种DIY护肤

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柠檬水没有蜂蜜怎么做如果没有蜂蜜可以使用白砂糖代替蜂蜜，但其味道会缺乏蜂蜜的清爽香甜。
【蜂蜜柠檬水的功效，哺乳期可以吃蜂蜜柠檬水吗？】柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。